вход
Доброго дня!
_______
Mens sana in corpore sano!
| ||||||
| ||||||
|
tinat
31.08.11
|
||||||
| ||||||
| Моя кофейно-чайная диета.(НАШЛА В ИНЕТЕ) Я очень люблю кофе, поэтому разработала эту диету. Сама по этой методике прекрасно сбрасываю до 5 кг за 3 дня. Конечно, во время диеты нужно заниматься спортом побольше, тогда результат может быть лучше. Тем, кто не любят и не пьют кофе, можно его заменить чаем. Итак моя кофейно-чайная диета. Соб диету можно только 3 дня, а потом повторять через неделю по мере необходимости. день диеты: Утром: кофе черный без сахара с ломтиком тоста или хлебцем, сухариком. Обе 2 сваренных яйца без соли, кофе или чай. Вечером: чай без сахара. Вт день диеты: Утром: кофе, мюсли на воде. Обед: кофе, 2 вареных яйца, ломтик сыра с хлебцем. Вечер чай и яблоко. Тр день диеты: Утром: кофе без всего. Обед: чай без сахара,1 вареное яйцо, 3-5 ложек гречки. Вечеро чай без сахара. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6.3, месяц: +6.3, итог: +2.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +2 |
| комментарии: +4, просмотры: +226 |
начало
-
-
с последним днем лета!
приветствуем осень! -
Начни день с улыбки, и все вокруг тебя изменится! Соседи улыбнутся в ответ, прохожие подумают что у тебя праздник - и тоже подарят улыбку, друзья порадуются вместе с тобой хорошему настроению! Дари удыбки окружаюшим и твой день будет добр и полон счастливых минут!
-
Рацион неплохой. Но это можно отнести к разгрузочным дням. Так же и на воде простой сидеть можно. А то что на второй день диеты, чай и яблоко это как-то неправильно. Не очень удачное. Яблоко лучше убрать
вход
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|