начало

• krasotulcka 04.09.11 23:57

  »
  ответ для: ГлаvнаЯ

  ГлаvнаЯ писал(а): Тип диеты - низкокалорийная разгрузочная диета Убыль веса - 2-2,5 кг в день Продолжительность - 1-2 дня Возникновение диеты кефирлимон приписывается спортсменам, которые с ее помощью сгоняли вес перед соревнованиями. Заявленная убыл веса в 2-2,5 кг на практике не подтверждается, но 1 кг за день уходит без проблем. Для диеты лучше всего использовать маложирный кефир. Во время диеты рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости. Рецепт кефирно-лимонной разгрузочной диеты крайне прост: Завтрак - 0,5 литра обезжиренного кефира и половинку лимона Обед - 0,5 литра обезжиренного кефира и 1 лимон На ужин - 0,5 литра обезжиренного кефира и половинка лимона Для диеты можно использовать как цельный лимон, так и в виде свежевыжатого лимонного сока /можно выжать сок лимона и смешать с кефиром в миксере/ Использовать диеты более 1-2 дней не рекомендуется. Запрещается использование кефирно-лимонной диеты при заболеваниях желудка. Еще один вариант использования кефира и лимона для похудения рекомендует украинская певица Алена Омаргалиева: На ночь необходимо выпить коктейль состоящий из 1 стакана обезжиренного кефира, смешанного с одной столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока. По ее словам, к утру вы потеряете как минимум 500 грамм лишнего веса.

  
  слушай отличная диета, надо себе скопировать, что б не забыть
  _______
  Чтобы долго не выбирать местоимение - обращение на “ты“ в моем случае не свидетельствует о “неуважухе“, а облегчает общение.
• krasotulcka 29.08.11 01:25

  »
  ответ для: ГлаvнаЯ

  спасибо! очень полезная информация!!!!
  _______
  Чтобы долго не выбирать местоимение - обращение на “ты“ в моем случае не свидетельствует о “неуважухе“, а облегчает общение.
• глаvная 28.08.11 12:22

  »
  ответ для: Krasotulcka

  вот что удалось найти!!
  А вообще да,мы таким образом перед соревнованиями сгоняли вес!!!
  Еще лимон с оливковым маслом хорошо чистит печень....
• глаvная 28.08.11 12:21

  »
  ответ для: Krasotulcka

  Тип диеты - низкокалорийная разгрузочная диета
  Убыль веса - 2-2,5 кг в день
  Продолжительность - 1-2 дня
  Возникновение диеты кефир+лимон приписывается спортсменам, которые с ее помощью сгоняли вес перед соревнованиями.
  Заявленная убыл веса в 2-2,5 кг на практике не подтверждается, но 1 кг за день уходит без проблем. Для диеты лучше всего использовать маложирный кефир. Во время диеты рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости.
  Рецепт кефирно-лимонной разгрузочной диеты крайне прост:
  Завтрак - 0,5 литра обезжиренного кефира и половинку лимона
  Обед - 0,5 литра обезжиренного кефира и 1 лимон
  На ужин - 0,5 литра обезжиренного кефира и половинка лимона
  Для диеты можно использовать как цельный лимон, так и в виде свежевыжатого лимонного сока /можно выжать сок лимона и смешать с кефиром в миксере/
  Использовать диеты более 1-2 дней не рекомендуется.
  Запрещается использование кефирно-лимонной диеты при заболеваниях желудка.
  Еще один вариант использования кефира и лимона для похудения рекомендует украинская
  певица Алена Омаргалиева:
  На ночь необходимо выпить коктейль состоящий из 1 стакана обезжиренного кефира, смешанного с одной столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока.
  По ее словам, к утру вы потеряете как минимум 500 грамм лишнего веса.
• глаvная 28.08.11 12:21

  »
  ответ для: Krasotulcka

  Ой, по поводу кислоты я не могу сказать....я по жизни люблю кислое
  Так что я его обожаю....
  по поводу количества даже не знаю...я пью его 2-3 раза в день...ем кроме него что легкое,не калорийное-яблоки,огурцы,нектарины...
• krasotulcka 27.08.11 16:09

  »
  ответ для: ГлаvнаЯ

  у меня тоже 2+, может попробовать? а этот напиток очень кислым получается? и сколько в течении дня его можно и нужно выпить и что есть кроме него?
  _______
  Чтобы долго не выбирать местоимение - обращение на “ты“ в моем случае не свидетельствует о “неуважухе“, а облегчает общение.
• глаvная 27.08.11 12:55

  »
  ответ для: Krasotulcka

  Выжимаете сок из одного лимона в стакан.а потом доливаете кефиром,это всё хорошенько размешиваете и пьете
  Я его безумно люблю.но это подходит не каждой группе крови!!!можно испортить желудок!!!нО ДЛЯ МОЕЙ 2-ЭТО ЛЕЧЕБНЫЙ ПРОДУКТ
• глаvная 27.08.11 12:51

  »
  ответ для: Krasotulcka
• глаvная 27.08.11 12:51

  »
  ответ для: Krasotulcka

  Спасибочки
• krasotulcka 27.08.11 07:13

  »
  а что это за лимонный кефир? расскажи!
  _______
  Чтобы долго не выбирать местоимение - обращение на “ты“ в моем случае не свидетельствует о “неуважухе“, а облегчает общение.
• krasotulcka 27.08.11 07:11

  »
  с отвесиком!
  _______
  Чтобы долго не выбирать местоимение - обращение на “ты“ в моем случае не свидетельствует о “неуважухе“, а облегчает общение.
• krasotulcka 27.08.11 07:11

  »
  +10
  _______
  Чтобы долго не выбирать местоимение - обращение на “ты“ в моем случае не свидетельствует о “неуважухе“, а облегчает общение.

начало