вход
В поддержку дневничка
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
13.05.11
|
||||||
| ||||||
| ТРЕНАЖЁР-УБИЙЦА ЖИРА Прописн истина, что активный фитнесс помогает сбросить лишний вес очень быстро может вввести в заблуждение. Все тренировки направленные на сжигание жира, а особенно кардиоваскулярн и силовые упражнения показывают результаты не сразу. Начинающие могут быстро разочароваться и почувствовать себя обманутыми, но на самом деле упражнения действительно помогают снизить вес и скорректировать фигуру, просто на это нужно время. Самое обидное, когда после двухнедельных тренировок женщина,не обнаружив резкого снижения веса, бросает занятия, хотя до результата осталось совсем немного. Польз занятий прежде всего в том, что перестраивается вся работа организма, кроме физических изменений начинает меняться и образ жизни, а это требует временных затрат. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +26, просмотры: +174 |
начало
-
-
Десяточка!
_______
Я - оружие массового потрясения!. -
Отличного дня!
_______
Я - оружие массового потрясения!. -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
Я - оружие массового потрясения!. -
Привет!Отличного настроения! 10
_______
Чем больше я сплю, тем меньше от меня вреда!) -
Г О Л О С О К
_______
Даже когда злюсь, не кусаюсь, а обнимаюсь. -
Доброй ночи!
_______
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.
вход
прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|