| ||||||
| ||||||
|
вход
м@ринк@
13.03.11
|
||||||
| ||||||
| Ну,всё девочки завтра на диету пока выбрала “минус 60“,чтобы организм перестроился на правильное питание,только не надо мне писать попробуй лучше эту или ту,а то я начну сомневаться и не сяду на диету. Пишу для себя,можете это не читать:ОБЕД. С ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ НА ОБЕД:- На обед способ приготовления любой, кроме жарки*, максимум – пассировка**, но тогда масла, сметаны и майонеза больше нельзя. *Жа —процесс, при котором продукты подвергаются термической обработке и доводятся до готовности при непосредственно соприкосновении с жиром или в масле (фритюр) при температуре, обеспечивающей образование на их поверхности специфической корочки. (не путайте корочку, которая образуется при жарке, с корочкой, которая образуется в процессе запекания в духовке или при пассировке, это разные вещи) **Пассир - в нашем случае – налили в сковороду 1 ч.л. масла, положили овощи или какие-то другие продукты, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +12, неделя: +18, месяц: +18, итог: +18 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +23 |
| комментарии: +4, просмотры: +78 |
вход
ура, снег!»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|