| ||||||
| ||||||
|
вход
Т@нюшечк@
24.02.11
|
||||||
| ||||||
| 1. Скрытые калории Кало диеты Это, пожалуй, самый главный враг любого человека, сидящего на диете. Казалось бы, вы все рассчитали, ваш рацион по калоражу соответствует диет-плану, однако организм худеть не спешит… Всему виной - скрытые калории. Скр калории - это те, которые мы упускаем из виду, подсчитать и «внести в реестр» которые нам не удается. К примеру, практически все диеты прописывают необходимость употребления 1,5-2 л воды в день. Однако мы с легкостью и некоторой безалаберностью приравниваем воду к жидкостям вообще. «Зач пить минеральную воду? - думаем мы. - Ведь сок - гораздо полезнее, он содержит кучу полезных веществ!» Но ведь нельзя забывать, что в стакане воды - 0 ккал, в стакане апельсинового сока - 108 ккал, яблочного - 76 ккал, вишневого - 94 ккал, томатного - 38 ккал. Даже грейпфрутовый сок, который помогает похудеть, приносит нам 72 ккал (1 стакан). К | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +7, просмотры: +65 |
вход
доброе воскресное)»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|