вход
Приветик!
Голосок за дневничек!
| ||||||
| ||||||
|
Т@нюшечк@
20.02.11
|
||||||
| ||||||
| 1. Отправляясь покорять магазины и распродажи, старайся брать с собой ограниченную сумму денег. Перед выходом проанализируй, что планируешь купить: демисезонное пальто и сапоги или еще один вязаный кардиган и парочку браслетов? Собери всю волю в кулак, составь список и сосредоточься на конкретных покупках. Если ты всерьез намерена заняться сегодня именно полезным шопингом, не ленись и перед выходом из дома пересмотри свой гардероб. Выясни, чего не хватает, а какие вещи, наоборот, пора перестать «коллекциониров 2. Запомни волшебную формулу 3/2/1 и повторяй ее, как мантру, во время забегов между распродажами: «Я обещаю купить себе не больше трех базовых вещей (например, черную юбку-карандаш, шелковую блузку и одни идеально сидящие джинсы), не больше двух нужных аксессуаров (например, вязаный шарф и вместительную сумку) и одну ненужную вещь для души». Стоп! В последнем пункте может значиться | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +11, просмотры: +165 |
начало
-
-
Желаю хорошего вечерочка!!! +10!!!
_______
Некоторые номера надо сохранять в телефоне только для того, чтобы ни в коем случае не поднимать трубку. -
приветик
-
Отличного настроения,
***10***
Великолепного дня!
_______
Выстрел в спину, еще не повод обернуться! -
ВОСКРЕСНАЯ ДЕСЯТОЧКА
-
Хороших выходных! Забежала с поддержкой!
-
+10
-
ДЕСЯТОЧКА И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ
вход
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|