| ||||||
| ||||||
|
вход
мадам Елена
06.02.11
|
||||||
| ||||||
| сегодня я трындец как перстаралась. три часа пробыла в клубе. из них полтора часа - активные занятия: 40 минут ролик, 45 мин - тонусные столы, 15 мин - ваку-степ, 10 мин - вибропатформа. О! итого почти два часа вышло! А побалдела только на массажной кровати полчасика))) . Потом поехали к маньке - у нее сегодня ДР, нахомячились винегрета - слопали полтора кг на двоих, потом еще блины со сметаной (два штуки), потом торт йогуртовый, я осилила где-то 500 гр, а потом еще миндаль в сахаре и кунжуте , тоже не мало, наверное, граммов 200 в общем, обожрались за вечер А когда я приехала домой, мне стало очень стыдно и я пошла чистить снег, благо опять был снегопад. махала лопатой около часа, домой зашла красная, лохматая, счастливая. Взвесилась - 86 кг вечером после всех этих тортиков, которые не задержались. спасибо засратому чаю. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +0, просмотры: +132 |
вход
утро начинаем вкусно, бутеры с икрой - так празднуем годовщину свадьбы.»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|