вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
oda1405 18.01.11 ПРИВЕТИКИ! ОТЛИЧНОГО ДНЯ!    
описание   
приветики! отличного дня!
рацион   
пирожное- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 5.00 гр, борщ из свежей капусты- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 70%»
спорт   
вес: 64.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.7 кг
вода: 20.91 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 65.00 см.
бедра: 89.00 см.
велотренажер (средняя активность) - 60 мин, занятие с обручем - 30 мин, зарядка - 30 мин, прыжки - 30 мин, прыжки со скакалкой - 30 мин, растяжка - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, мытье посуды - 30 мин, набор текста на компьютере - 200 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 200 мин, одевание - 5 мин, приготовление еды - 120 мин, секс (активный) - 200 мин, сидение на диване - 200 мин, уборка - 100 мин, уход за ребенком - 60 мин
сожгла: 2744 ккал., сожгла за счет жиров: 809 ккал. (87 гр.)
статистика просмотры: +123
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2552 -10 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
Mmdms +1611 -4 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
SSS112 +2552 -10 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
SSS112 +2552 -10 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Аленька26 +7142 -10 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
Истина +295 -4 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
новая_я_) +926 +25 доброе утро вторника» +10
+7
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
Аленька26 +7142 -10 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
SSS112 +2552 -10 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
Ринуся +1501 -8 вес скачет» +10
+9
SSS112 +2552 -10 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
Nezemo4ka +460 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
OченьBезучая +952 -8 вчера был плохой день.» +15
+13
Nezemo4ka +460 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
SSS112 +2552 -10 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
liliya26 +1420 -9 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
Тили +1115 +1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
Солнышко57 +656 +15 23.09.2024» +2
OченьBезучая +952 -8 ох и нелёгкая это работа.» +2
Аленька26 +7142 -10 международный день сока!» +34
+24
Nezemo4ka +460 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
ЯРыба@ +1866 -1 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
Истина +295 -4 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
OченьBезучая +952 -8 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
freyaa +492 -1 23.09.2024» +1
+1
Olgadobro +395 +25 2.09.2024» +9
+9
oxyd +154 -4 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
Nezemo4ka +460 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
KissЮлик +4263 -1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
SSS112 +2552 -10 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
KissЮлик +4263 -1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
Винга +360 -4 23.09.2024» +7
+5
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
кто привлекает вас в сексуальном плане из знаменитостей? покидайте фотки » 19
как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? » 46
почему мужчины не могут объективно дать совет насчёт другого мужчины? как будто ты их девушка или чтобы » 19
тема содержит фото считаете ли вы такую форму бровей прям ужасной? когда начало брови как бы низко? » 28
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » 24
получали ли вы серьезное образование в зрелом возрасте? как удавалось совмещать с работой, семьей? довольны » 49
я съела салатик из помидоров, лука, чеснока, майонеза и сливы. как думаете похудею? » 15
тема содержит фото фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » 49
тема содержит фото сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » 41
обещал скинуть деньги на расходы, я написала сумму, а он молчит! и ничего от него нет. почему мужчина » 21
почему посторонние люди называют ласково по имени? что это означает? » 20
надо ли есть чеснок, чтобы привлечь свое счастье? мамина сотрудница ела на работе булки с чесноком, » 14
где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где заказывали? » 18
сказал, что у него был интим с коллегой, а теперь отрицает! мы временно на расстоянии, постоянно сомнения, » 5
надоело жить в доме, хочу в город! бесконечный ремонт и стройка! муж меня совсем не понимает, ничего » 14
смоет ли тонировка кератин? покрасила волосы в блонд и сделала кератин, но не нравится оттенок, получился » 6
решила: либо буду одна, либо с мужчиной, который носит на руках! общались 2 месяца, а потом сбежал, » 3
как убрать отёки? как с ними бороться? как думаете, отчего они образуются? беспокоят на лице, около » 12
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 12
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 44
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » 29
верите в вещие сны? часто снится один и тот же человек! потом объявляется. случается встреча. » 5
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 27
тема содержит фото приятного аппетита! а у вас, что на ужин? » 18
есть ли у вас кумир? или был когда-то? » 22
не помню таблицу умножения, не могу считать в уме! у вас так? как это исправить? » 11
зашла на маркетплейс купить ребенку карандаши! в итоге потратила почти 5 тысяч и ничего существенного » 37
кто рожал третьего ребенка, как отразилось это на вашей фигуре? как восстановиться? возраст 37 лет. » 25
зачем мне, пустышке, тратить деньги на внешность и уход за собой? мне 25, проблема с гормонами и вес » 16
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » 27
у кого дети находятся на заочном, семейном обучении? ребёнка как подменили: настроение хорошее и уроки » 14
почему человек допускает хамство в свой адрес? даже не замечает его? » 17
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 53
тема содержит фото спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » 195
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 28
тема содержит фото как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » 21
чувствует ли человек, что не нравится человеку противоположного пола, что он во френдзоне, но прямо » 2
поделитесь опытом, где вы знакомитесь с мужчинами? » 6
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » 57
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 27
получили уже расчёт налога на имущество за 2023 год? как у вас, изменилась сумма? » 10
болит и скрипит колено! почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять! » 25
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 361
как избавиться от фоновой заставки в дневнике? » 1
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 46
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 34
тема содержит фото сколько нужно вколоть мл гиалуронки, чтобы из исходника слева получить то, что справа? » 18
носила младенца на руках в комнате со старым ремонтом в квартире родителей. ощущения приятные. потом » 4
коллега за спиной продолжает обсуждать, что у меня проблемы в развитии! она ходила к программисту посмотреть » 10
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 57
на скромных девушках ездят, манипулируют, делают что угодно, но не любят: используют, спят и жен в них » 42
какие у вас были интересные вещие сны? чем объяснить этот парадокс? » 12
муж очень красиво по ушам проехал и взял всю заначку, но вернуть не смог! в итоге мы имеем пустую кассу, » 24
я толстая стала! меня осенило! как скинуть без вреда и обратно не набрать? есть идеи? » 29
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » 29
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 69
как дела у вас? » 9
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 22
как вы справляетесь с тем, что мужчина на работе постоянно? у него нет времени даже на отношения, никогда » 16
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 30
обязательно ли его делать или для вас он не приемлен вообще? » 20
правда ли, что измену простить почти невозможно? или всё не так однозначно? » 19
тема содержит фото не слишком ли нескромная и вызывающая поза на фото? при этом делалось это не специально, без какой-либо » 35
у кого дети учатся в платных гимназиях, сколько у вас репетиторов в последних классах? не жалко таких » 46
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » 39
почему в фитнес-клубах так мало танцев? только зумба и то пару раз в неделю. у вас как? » 12
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » 43
кто был в турции? как вам страна? мне понравилась природа, сервис за такие деньги отличный » 47
у кого в первые дни цикла очень падает настроение, как вы спасаетесь? даёте волю эмоциям, плачете, истерите » 17
тема содержит фото вам нравится ее внешность? красивая она для вас? » 23
думаете этот грубая ошибка на английском? написала знакомому, что буду рада встрече: i will be glad » 17
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » 71
мне 35. мама говорит, что я просто ленивая и придуриваюсь и мне еще нет необходимости вкалывать! кто » 20
у вас меняется ощущение и состояние в лунное затмение? или в полную луну? » 10
тема содержит фото как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » 147
а вам мужчины дарили подарки или цветы, когда узнали что вы беременны? » 8
какая бы зарплата вас устроила в начале профессии? сколько времени готовы обучаться? при наличии содержания » 82
почему вы развелись с мужем, если со стороны казалось всё хорошо? не пил, не бил, не изменял. какие » 16
вы идёте по улице и какой-то старый неопрятный дед лет 50-ти провёл по вашей попе рукой и посмотрел » 22
у вас есть фетиши? если да, то какие? » 39
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 51
у кого пищевая непереносимость, как лечили? сколько проходили лечение или это на свою жизнь? » 9
бывала ли у вас апатия от учёбы? » 11
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 48
вы когда-нибудь преследовали мужчину? написывали ему? чем закончилось? » 21
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » 23
как вы относитесь к традиционным свадьбам со всякими караваями, глупыми конкурсами, киданием букета, » 27
тема содержит фото почему не рекомендуется использовать осветляющую краска при седине? она что, позеленеет? имеется ввиду » 8
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » 59
какой фильм или сериал из последних вам понравился? а то на меня, как на социопата, посмотрели, узнав, » 2
тема содержит фото до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » 12
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 20
у вас был когда-нибудь страх остаться одной, не выйти замуж, быть старой девой? боитесь потерять мужа? » 34
чем отличается хорошая девочка от плохой? » 17
реально узнать о беременности в течение трех дней после начала сожительства? » 39
почему мужчина, когда пишет голосовое сообщение, начинает быстро говорить, тараторить? » 6
меня преследует ненормальный 8 лет. это и ржака и страшно. полез лапать, писал мне, звонил с других » 45
передала невестке небольшие подарки, но она никак не отреагировала! вы бы стали спрашивать понравилось » 34
заговорить боится, но старается быть рядом, нервничает и сжимает кулаки. у него давно не было того самого » 5
какие посыпушки используете для салатов и прочего? я мешаю лён, семечки и два кунжута. хочу что-то типа » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»