вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Tanka777 14.01.11
СЕГОДНЯ МАЛЕНЬКИЙ ПЛЮСИК. НО ЗА НЕДЕЛЮ ВСЁ РАВНО ХОРОШИЙ ОТВЕС, ОКОЛО КИЛОГ...
описание   
Сегодня маленький плюсик. Но за неделю всё равно хороший отвес, около килограмма получается. Пе бы достойно выходные )))
рацион 
салат мимоза- 40.00 гр, сыр- 20.00 гр, пастила/ зефир- 20.00 гр, ветчина- 25.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, макароны отварные- 200.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 70.00 гр, вода- 1000.00 гр, кетчуп- 50.00 гр Завтрак - чай с бутербродом. Второй завтрак - зелёный чай. Обед - макароны с ветчиной и кетчупом, салат на йогурте, зефир...
вес, спорт 
вес: 73.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 26

жир: 14.3 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
комментарии: +14, просмотры: +133

начало

  • krasotka607 17.01.11 17:43
    »

    $$$$$$$$$$
    $$__$$___$$
    ___$$$_____$$$$_____$$$

    ___$$________$$_____$$
    ___$$_______$$$$$$$_$$
    __$$$_ ______$$___$$$$$
    __$$$_______$$__$$_$$$$
    $$$$$$______ _$$$$___$$
    __§$§_____§$§___§$§$§$__§$§$§__§$___§ $_§$__§$___§$§
    _§$_§$___§$_§$__§$__§$_§$___§$_§$___§$_ §$_§$___§$_§$
    §$___§$_§$___§$_§$__§$_§$___§$__§$§$§$_§ $§____§$___§$
    §$___§$_§$§$§$§_§$__§$_§$___§$______§$_§ $_§$__§$§$§$§
    §$___§$_§$___§$_§$__§$__§$§$§_______§$_§ $__§$_§$___§$

    =)_______$$$$88888 $$$$$__$$$88888880$$_________
    ____$$$88880000088888$$8 880000000888 8$$$_____
    __$$888000000000000$$888000000000008 8888$$___
    _$8800000000000000$$880000 00000000000888$$$$_
    _$8000000000000000$880000000000000 00 00888$$$_
    $80000 00000000000$80000000000000000000888$$$$
    $8000000000000 000$800000000000000000 00888$$$$
    $8000000000000000$800000000000000000 08888$$$$
    _$80000000000000 00800000000000000008888$$$$$_
    __$800000000000000000000 000000000888 $$$$$$___
    ___$80000000000000000000000008888$$$ $$$$_____
    _____$88000000000000000000 0888$$$$$$$$$______
    _____$$88000000000000000088$$$$$$$ $_ _________
    ______ _$$88000000000000088$$$$$$_____________
    _________$$880 00000000888$$$$$______ _________
    ___________$$88800000088$$$$________ _________
    _____________$$$ 8880008$$$$__________________
    ________________$$$8808$ $$__________ _________
    __________________$$888$$___________ _________
    ____________________$$$8$_ ___________________
    ______________________$8$_________ __ _________
    ______ _________________8$____________________

    ________$$$$$______$$$$$$$$_______
    ________$$$$$$____ _$$$$$$$$$$_____
    _______$$$$$$$____$$$$____$$$$__
    ______$$$_$$$$___$$ $$______$$$$__
    __________$$$$___$$$$______$$$$__
    __________$$$$___$$$$______$$$$__
    __________$$$$___$ $$$______$$$$__
    __________$$$$____$$$$____$$$$____
    ________$$$$$$$$___$$$$$$$$$$_____
    ________$$$$$$$$_ ___$$$$$$$$_______

    $$$$$__$$$$$_$$$$$_____$$$$$___$$$$$$__$$$$$___$$ $$
    _$$$____$$$___$$$$$___$$$$$___$$$$$$$$__$$$___$$$$_
    _$$$____$$$___$$$$$$_$$$$$$__$$$____$$$_$$$$$$$$$__
    __$$$$$$$$$___$$$_$$$$$_$$$__$$$____$$$_$$$$$$$____
    __ ______$$$___$$$_______$$$__$$$____$$$_$$$__$$$$__
    ____ ____$$$___$$$_______$$$___$$$$$$$$__$$$____$$$_
    ______ _$$$$$_$$$$$_____$$$$$___$$$$$$__$$$$$___$$$$
    ________ _____________________
    _________ __________________
    ____________ $$$$$$$$______$$$$$$$$$_______________
    __________$$$$$ $$$$$$$__$$$$$$$__$$$$ _____________
    _________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$ _____________
    _________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$ __________
    _________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$ ________
    __________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$________ _
    ____________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ __________
    _______________$$$$$$$$$$$$$$$$$ _________
    _________________$$$$$$$$$$$$$ ________
    ____________________$$$$$$$ ___________
    ______________________$$$ __________
    _______________________$______________
    [ *421*]
  • фре@я 15.01.11 05:35
    »
    Заглянула с поддержкой
    _______
    Вот это сходство!!! Как одно лицо! https://www.galya.ru...
  • tanka777 14.01.11 15:57
    »

    ответ для: MiLen@61446

    Спасибо! И тебя!
  • milen@61446 14.01.11 15:56
    »


    С НАСТУПИВШИМ

  • galinak 14.01.11 15:43
    »
    приветик! заходи в гости!!! буду рада!!!
    десяточка!!!
    _________________sЁ
    ________________sЁґ
    ______________sSЁ
    _________ ___________________,____s..§§§§,$$s.
    ___________________________s.___ssSS§§§§$°?$$$
    ____________________________ssS§§§s§§§§Ё$$$$$$$$$І$
    _ _________________________.ss§§§s§§§§s§§§$$$s$$ЁЁ$Ёґ
    _________________________sґ__s§§s§§§s§§§$$Ёґ
    _____________________,_____§§s§§§§s§§s§$ $$s.
    _____________________§__,_§§§s§§§§s§§§s§§$s$$$s
    ______________________ЁЁЁ§§§s§§§s§§§s§§s§$$$$s$$.
    ________________________s§§s§§§s§§ §§s§§sЁ$$$$$s$$s
    _______________________§§s§§§s§§§§§s§§§s$$,$$$$$$$s.. ___,ss..
    _______________________§§s§§§§§s§§§s§s§§s$§$$$$$$$$$s _$$$$$$s.
    ______________________s§ЁЁ§§s§§s§§§§s§§s§ЁЁ$$$$$$$$$$ $s$$ЁЁЁ$$$$s. .
    ______________________§__s§§s§§§s§§§s§§s§$$$$$$$$$$$s $$$ґ_____$$$.
    _________________________ґ__Ё§§§s§s§§§s§s.$$$$$$$$$s$ $$s..___ґ$ $ss
    ____________________________sЁґ_§§s§§ЁЁ$$$Ё$$$$$$$s$$ $$s$$$$$$sss..
    ____________________________§ss§_$Ё$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $s$$$$$$$$$$s.
    _______s$$$$$$$$$$$$$$$$$$ЁЁ$$ $_________Ё$ $
    ________s§§§§§§s.__________s$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$Ё_ ___________ґ$$
    ________§§§§§§§§§s_____s$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$Ёґ___ ___________Ё$$
    _ ____s§§§§§§§§§s§§s___s$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$Ёґ________ ________$$$
    ____s§§s§§§§§§§§§s§s_s$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$Ёґ_______ ___________s$$
    ___ §§§s§§§s§§§§s§§§§§$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ЁЁґ______________ ____s$$Ёґ
    ___s§§§s§§§s§§s§§§Ё__$$$$$$$$$$s$$$$$$ЁЁЁґ___________ __________$Ёґ
    ___§§§ §§s§§s§§s§§Ё__$$$$$$$$$$$$ssЁЁЁ_____________
    __s§§§s§§§§§s§§§s§ss_$$$$$$$$$$Ё$$$$$$
    Ёs§§§s§§s§§s§§§§§s§§$$$$$$$$ЁЁ$$$$$$Ё
    __Ё_§§§§§s§§s §§§s§§§$$$$$$ЁЁ_$$$$$$Ё
    ______Ё§§§s§§s§s§§§§Ё$$$$$Ёґ_.$$$$$Ёґ
    ___,___§§s§§s§§s§§Ё$$$$$Ёґ_.s$$$$Ёґ
    ___§_s§s§§Ё§§s§§Ё$$$$Ё§§__$$$$s
    ___§§ ss§§§§_§§§s$$$Ё§§_§ґ___Ё$$$.
    ___ЁЁ§§s§§Ё-§§s§Ё$$Ё§§Ё-.Ё_____Ё$$$.
    _____§§ЁЁ_§§§s§§$$;§§ЁЁ_ґ_______Ё$$s
    _____§§__§s§§s§.$$§Ёґ.___________Ё$$$s.
    ______ЁЁ,_§§§s§Ё$$Ё________________Ё$$$s
    _________Ё§§§s§$$s_________________ЁЁ$ $$,
    ___________ЁЁ§§Ё$$s
    _______________$$$s
    ________________ЁЁЁ
  • +10
  • la belleza 14.01.11 15:13
    »
    Желаю отличного настроения и дарю десятульку!
  • kate-cool 14.01.11 15:08
    »
    +10
  • tanka777 14.01.11 14:59
    »

    ответ для: Nad25

    Спасибочки! И вам того же! Приятного вечера!
  • tanka777 14.01.11 14:58
    »

    ответ для: g9peyre8iaax

    Салатик себе купила на йогурте, не очень калорийный. И сыр под вино порежу. Мне хватит. А мужу что-нибудь горячее сделаю. Наверное так, пока не знаю. У нас только час дня. :)
    И тебе приятного вечера!
  • nad25 14.01.11 14:47
    »
    Доброго дня!
  • g9peyre8iaax 14.01.11 14:46
    »

    ответ для: Tanka777

    мммм это здорово!!!!
    сделай рыбку печеную или морепродукты - они легкие и полезные!
    _______
    Счастье не в счастье, а лишь в его достижении
V_momente_
17.09 07:26
среда красна» +5
Шмидт
17.09 13:58
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +9
Тили
17.09 03:11
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +14
Тили
16.09 06:28
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +18
ЯРыба@
17.09 03:21
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +9
Альбинка19
17.09 05:22
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +17
OLIVOCHKA)
16.09 22:39
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +8
ЯРыба@
16.09 02:58
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +16
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +11
Алекс74
16.09 07:08
цикламенчик» +15
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +8
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +12
Шмидт
17.09 09:25
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +3
Шмидт
17.09 09:31
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +5
13th Month
17.09 13:31
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +2
Шмидт
16.09 09:39
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +12
13th Month
16.09 12:15
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +6
МиссКантен
17.09 10:51
сброс за 2 дня» +1
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +30
V_momente_
16.09 15:43
витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35
-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
Шмидт
15.09 21:32
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +2
Шмидт
13.09 08:21
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +8
Тили
15.09 06:31
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
14.09 08:47
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
13th Month
15.09 07:07
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Тили
14.09 06:06
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
V_momente_
15.09 06:51
с новой неделькой» +3
Шмидт
12.09 13:16
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
Татушыч
15.09 06:36
15.09.2025» +2
V_momente_
14.09 14:03
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
Альбинка19
13.09 03:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
Шмидт
14.09 08:11
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время» +3
Шмидт
14.09 08:06
ешьте продукты богатые клетчаткой» +3
Тили
12.09 05:26
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)» +20
Шмидт
12.09 13:46
приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные» +6
Шмидт
12.09 13:14
сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только» +4
Тили
13.09 05:07
13 сентября 2025 года, субота. (4:58)» +4
katya_zlay
13.09 15:32
13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар» +1
Шмидт
13.09 08:25
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики» +3
ЯРыба@
11.09 05:51
доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра» +12
Шмидт
13.09 08:18
что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня» +2
Альбинка19
11.09 04:17
доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.» +18
ЯРыба@
12.09 11:05
новосибирск оделся в куртки!1 градусов.» +7
ЯРыба@
12.09 04:07
три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется» +8
13th Month
12.09 07:35
ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за» +2
топ темы       »»       новые темы»
что вы думаете о современной моде? » 9
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 6
да или нет?! просто напишите без подробностей.» 7
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 8
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 16
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 9
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 47
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 39
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 6
вы интроверт или экстраверт? » 10
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 6
смотрите такие сериалы? » 17
было ли у вас это в необычном месте? » 22
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 25
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 13
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 10
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 27
делали отбеливание интимных зон?» 9
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 16
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 16
тема содержит фото купила платье на осень! » 18
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 13
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 7
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 11
чем занимаетесь? как настроение? » 4
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 10
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 9
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 22
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 3
вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?» 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 13
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 14
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 70
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 8
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 8
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 4
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 3
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 24
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 55
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 6
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 13
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 2
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 11
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 26
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 22
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 13
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 12
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 6
что из последнего вы купили? » 31
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 22
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 9
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 17
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 16
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 15
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 7
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 2
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 36
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 13
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 28
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 49
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 22
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? »
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 24
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 17
на каком этаже вы живете? » 30
какой марки у вас утюг? » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 17
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 27
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 5
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 10
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 36
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 30
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 27
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 25
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 18
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 11
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 22
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» 17
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 20
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru