| ||||||
| ||||||
|
Т@нюшечк@
10.01.11
|
||||||
| ||||||
О пользе массажа знают все. Но делать его нужно умело, так как неправильно сделанный массаж может принести вред. Прежде всего запомните: делаете ли вы массаж специально во время мытья головы или втирая косметическое средство - не растирайте поверхностно кожу, а придавливайте ее к кости и только после этого сдвигайте круговыми или прямыми движениями, прощупывая, разминая, все время ощущая кость. Масса можно делать двумя руками, как бы обхватывая голову с двух сторон (спереди и сзади, а затем слева и справа) всей поверхностью ладоней или отдельными пальцами, перебирая ими по проборам от макушки к линии роста волос. Если кожа сухая, а волосы не только сухие, но и ломкие и есть перхоть, то перед массажем и во время него полезно смазать пальцы и ладони рук оливковым, подсолнечным или другим растительным маслом пополам с касторкой или репейным маслом. Если волосы жирные, массируйте, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
комментарии: +11, просмотры: +93 |
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|