начало

• jana25 16.10.10 05:37

  »
  Хороших выходных !
  _______
  Заходите, буду рада https://www.galya.ru...
• фре@я 15.10.10 15:24

  »
  Заглянула с поддержкой
  _______
  Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем.
• safrana 15.10.10 13:35

  »
  ответ для: Жаклин

  неа, не хочу, так как я не всегда время могу найти на сайт, на общение!сейчас я тут, а потом могу пропасть на неделю, а зачем команду подводить то!!!с малым ребёнокм, с мужем и с работой не всегда время хватает на инет!
• жаклин 15.10.10 13:33

  »
  ответ для: SAFRANA

  А в команду планируешь войти? Давай к нам, у нас хорошо, тихо, будем общаться и думу думать, как приходить в норму.
• safrana 15.10.10 13:29

  »
  ответ для: Жаклин

  вот и я думу думаю,что лучше, да как лучше)
• жаклин 15.10.10 13:26

  »
  Сама об этом думаю, посмотри на общемировые тенденции. Весь мир увлекается обезжиренным питанием, а получили только эпидемию ожирения. Я пришла к выводу, что на диете сидеть нельзя. надо исправлять пищевые привычки, увеличивать до разумного физ. активность и убрать из рациона любые продукты с ароматизаторами,заменителями сахара, красителями и консервантами. Именно они заставляют переедать, ведь мозг не обманешь. Если 100 г колбасы имеют аромат, как от 1 кг колюасы, мозг пока не поучит 1 кг колбасы, сигнала желудку не даст, о том, что он сыт. Тоже и с заменителями. Один раз обманешь, а он проанализирует количество глюкозы в крови да и даст сигнал, насться как порося, поскольку уровень глюкозы очень низкий. Надо подружиться с организмом, есть продукты нормальной жирности и с натуральным сахаром.
• snikers163 14.10.10 17:10

  »
  самое главное-знать причину..а еще не нервничать лишний раз:)
• safrana 14.10.10 17:08

  »
  ответ для: snikers163

  щитавидку проверяла, я уже на лекарствах третий год , как раз из за щитовидки))!
• snikers163 14.10.10 17:04

  »
  ответ для: SAFRANA

  значит проблема может совсем в другом..не в потребляемом количестве, а обмене веществ, это все связанно с щитавидкой...надо провериться...вот у меня аппетит “ за троих“))
• it 14.10.10 17:03

  »
  ответ для: SAFRANA
• safrana 14.10.10 17:03

  »
  ответ для: snikers163

  да если бы за троих, я ем не много, а прибавка в весе ужас!вот и спрашивается ,откуда кг берутся то??
• snikers163 14.10.10 17:01

  »
  ответ для: SAFRANA

  почему же?
  если раз в неделю проводить разгрузки, то организм будет постоянно очищаться от накопившегося за неделю “мусора“.
  а так само собой прекратить есть за троих:)

начало