вход
г
о
л
о
с
о
к
_______
Женщина беспомощна,пока у неё не высохли ногти...........
| ||||||
| ||||||
|
Jujka
25.09.10
|
||||||
| ||||||
| 16 советов по омолаживающему питанию От того, что мы едим сегодня, зависит, как мы будем чувствовать себя завтра. Внеся небольшие изменения в повседневное меню, вы добьетесь многого. Следуйте нашим советам, и уже через несколько месяцев ваша жизнь изменится в лучшую сторону - вы будете лучше выглядеть и заметите позитивные сдвиги в самочувствии.1. 600 – 1200 г. фруктов и овощей ежедневно Выби фрукты и овощи разных видов и цветов. Каждый день съедайте большую порцию салата. Почему это важно: фрукты и овощи предотвращают сердечно-сосуди заболевания, которые стоят на первом месте среди причин смерти у женщин. Плюс эти продукты содержат большое количество витаминов, минералов и прочих биоактивных веществ, замедляющих процессы старения организма. 2. меньше обработанных зерновых Чем меньше белых булок, хлопьев и шлифованного риса, тем лучше! Замените их черным хлебом грубого помола, пастой | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: +13 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
| комментарии: +18, просмотры: +124 |
начало
-
-
Г О Л О С О К
_______
Даже когда злюсь, не кусаюсь, а обнимаюсь. -
Заглянула с поддержкой
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
-
-
10
-
Спасибо , и тебе 10
-
отличного субботнего денечка
10
_______
Многие люди счастливы, но не многие знают об этом
https://www.galya.ru...
вход
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|