| ||||||
| ||||||
|
liza_sh
16.08.10
|
||||||
| ||||||
первый день тощей диеты. сегодня только литр молока.ну вроде как, все хорошо ) после тощей хочу посидеть несколько дней на питьевой диете, вообще-то она рассчитана на 30 дней, и за эти 30 дней девушки худели от 10 до 25 килограмм. но я не уверенна в своих силах, так что думаю 10 дней мне хватит. кому интересно, вот сама диета: Эта диета представляет собой программу очистки и снижения веса, рассчитана на 30 дней. Мы пьем, когда хотим пить и когда хотим есть. Главное в том, что мы НЕ ЖУЕМ. Внимание! Стул должен быть ежедневно. Так же следует ежедневно выпивать 1,5л чистой воды. Пить можно всё: молоко, кисломолочные продукты, соки, чай, кофе, какао, из бульонов только овощной и куриный. Так как мы часто “заедаем“ свои стрессы (это, кстати, не подавление стресса - это очень плохо с психологической точки зрения), первые дни на такой диете очень непривычно и тяжело. Хочется пожевать. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
комментарии: +16, просмотры: +236 |
начало
-
кстати,я почитала различные отзывы и мнения об этой диете, написано, что жевать человеку просто необходимо - для зубов польза и вырабатывается желудочный сок, без которого кишечник, собственно работает с натяжкой!
Поэтому надо запастись жевачкой)))) -
всё, я определилась - сяду на питьевую сегодняшнего дня!))
достала свой комбайн с блендером и соковыжималкой, нашла кучу рецептов всяких напитков и коктейлей, буду пить))) -
ответ для: liza_sh
Все Ок)))Договорились))) -
ответ для: Истина-Я
вот я тоже на нее позарилась планирую с воскресенья начать, прост раньше никак не получается, подруга уезжает, поэтому до отъезда одни гулянки так что девочки давайте в группу объединяться))) -
я тоже, наверное, завтра на тощую))
а пока себе на заметку стырю водную, давно на неё посматриваю))) -
ответ для: liza_sh
Ага!!!))) Слушай ты прям такая кросотка!)))Здоровская внешность))) рассакажи мне как ты питаешься и какие результаты??????Оч инттересно)))))))))))
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|