Да, я знаю, я ведь 2 года назад тоже из-за фото худеть начала, когда увидела себя со стороны так сказать, прсто подзабыла, а вот ты мне сейчас и напомнила)))
Сегодня, кстати, буду заниматься,на роликах не получится покататься, да и бегать пока не могу себя заставить, хоть такой спорт будет)) Скачала себе комплексы упражнений, сейчас пойду осваивать. Буду чередовать их с Кармен Электрой))
| ||||||
| ||||||
|
tac9iek
30.07.10
|
||||||
| ||||||
Вот нашла фото, делала для документов - конец декабря 2008г., ну и естественно для сравнения фото от 28 июля 2010г. Еще вчера я не бегала, а ходила-40 минут (или больше)и еще сделала Бодифлекс. Вес все 66 кг, но у меня заметно подтянулся живот, и бока, скорее всего мышцы наросли, поэтому изменений нет, ну ничего - все будет. Сегодня фруктовый день и вечером пробежка и Бодифлекс - обещаю А еще сегодня ПЯТНИЦА!!!!!!!! | ||||||
| ||||||
|
комментарии: +14, просмотры: +153 |
начало
-
ответ для: tac9iek
-
Г О Л О С О К
-
ответ для: tac9iek
Слушай, надо мне тоже для поднятия похудательного настроения сфотографироваться. Повешу на холодильник, и точно есть лишнее не буду)) А потом так приятно будет сравнивать))) -
Да, с килограммами ушли и лет так эдак 10))) А может все и 15))) Тогда и впрямь тетенька неопределенного возраста, а сейчас красотка такая)
-
привет
-
Г О Л О С О К
_______
если я тебе не нравлюсь, застрелись, я не исправлюсь! -
Да уж! Тетенька неопределенного возраста! Молодец, что так изменилась. Действительно, есть стимул. Результат на лице.
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|