Да, я знаю, я ведь 2 года назад тоже из-за фото худеть начала, когда увидела себя со стороны так сказать, прсто подзабыла, а вот ты мне сейчас и напомнила)))
Сегодня, кстати, буду заниматься,на роликах не получится покататься, да и бегать пока не могу себя заставить, хоть такой спорт будет)) Скачала себе комплексы упражнений, сейчас пойду осваивать. Буду чередовать их с Кармен Электрой))
| ||||||
| ||||||
|
tac9iek
30.07.10
|
||||||
| ||||||
Вот нашла фото, делала для документов - конец декабря 2008г., ну и естественно для сравнения фото от 28 июля 2010г. Еще вчера я не бегала, а ходила-40 минут (или больше)и еще сделала Бодифлекс. Вес все 66 кг, но у меня заметно подтянулся живот, и бока, скорее всего мышцы наросли, поэтому изменений нет, ну ничего - все будет. Сегодня фруктовый день и вечером пробежка и Бодифлекс - обещаю А еще сегодня ПЯТНИЦА!!!!!!!! | ||||||
| ||||||
|
комментарии: +14, просмотры: +148 |
начало
-
ответ для: tac9iek
-
Г О Л О С О К
-
ответ для: tac9iek
Слушай, надо мне тоже для поднятия похудательного настроения сфотографироваться. Повешу на холодильник, и точно есть лишнее не буду)) А потом так приятно будет сравнивать))) -
Да, с килограммами ушли и лет так эдак 10))) А может все и 15))) Тогда и впрямь тетенька неопределенного возраста, а сейчас красотка такая)
-
привет
-
Г О Л О С О К
_______
если я тебе не нравлюсь, застрелись, я не исправлюсь! -
Да уж! Тетенька неопределенного возраста! Молодец, что так изменилась. Действительно, есть стимул. Результат на лице.
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|