вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Tanka777 12.06.10
ДЕВОЧКИ, СЕГОДНЯ ОТВЕС 400ГР, ПОДОЗРЕВАЮ, ЧТО НЕЗАСЛУЖЕННЫЙ И ВЕРНЁТСЯ ВСЁ ...
описание   
Девочки, сегодня отвес 400гр, подозреваю, что незаслуженный и вернётся всё завтра. Ну вот объясните мне, как такое может быть? Последний раз вчера кушала часа в 4 дня, на полдник был йогурт, за день калораж получился около 1300, тоесть при таком раскладе либо останусь при своих либо маленький отвес на утро. После полдника вес был на 800гр больше утреннего, вечером выпила три бокала виски с колой-лайт под хороший фильм. По идее должны были ещё граммулички прийти, ведь выписала явно не столько, сколько в меня влилось, но спать пошла с таким же весом, что и утром, тоесть за вечер не то, что не пришло больше, а ушло 800гр. Куда? )))
рацион 
лук репчатый, луковица- 20.00 гр, помидор- 200.00 гр, конфеты шоколадные- 40.00 гр, кетчуп- 100.00 гр, макароны отварные- 250.00 гр, колбаса вареная- 60.00 гр, йогурт 1.5 %- 120.00 гр, сосиски- 80.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 4.00 гр, пастила/ зефир- 30.00 гр, вода- 1000.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 200.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, сыр- 50.00 гр, виски- 200.00 гр Завтрак - чай с бутербродом и зефирка. Второй завтрак - зелёный чай и две шоколадные конфетки. Обед - две сосиски и салат из помидор с йогуртом. Полдник - макароны с соусом из кетчупа, куриной колбасы и лука, зелёный чай. Ужин - коктейль из виски с колой-лайт и несколько маленьких бутербродов (быть завтра привесу!)
вес, спорт 
вес: 72.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 26

жир: 12.8 кг
грудь: 102.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
бег - 10 мин, велотренажер (средняя активность) - 10 мин
сожгла: 164 ккал., сожгла за счет жиров: 99 ккал. (11 гр.)
комментарии: +14, просмотры: +129

начало

  • tanka777 12.06.10 22:48
    »

    ответ для: *Лайм*

    Радуюсь. Но сегодня субботний вечер получился по полной. Завтра жду привес. Но это нормально, не может каждый день быть отвес, слишком быстро тогда худелось бы )))
  • *лайм* 12.06.10 22:25
    »
    Танюш, переварилось всё!
    Радоваться нужно!
    У меня такое часто бывает…
    Особенно когда сплю долго…..
  • oxik k 12.06.10 20:32
    »
    Все равно молодец!!!!
  • tanka777 12.06.10 17:38
    »

    ответ для: _laska_

    А ты вноси! Пусть весы улыбаются :)
  • _laska_ 12.06.10 17:37
    »
    Все равно поздравляю с отвесиком! У меня вот - 100г такой даже вносить не хочется
  • atik338 12.06.10 12:29
    »

    ответ для: Tanka777

    Если бы как в учебнике - то не пришлось бы так долго выстраивать своё тело до желаемого веса: перекрыл входящий вентиль - и через денёк всё лишнее вытекло и ты опять Звезда!
  • tanka777 12.06.10 12:24
    »

    ответ для: Atik338

    Было бы проще, если бы как в учебнике - втекает, вытекает )))
    Вес внесу. Удачи на следующей неделе!
  • atik338 12.06.10 12:22
    »
    Да..., организм - устройство сложное, его так просто не понять. Ты же не учитываешь потоотделение, да и много других, внутренних процессов: это же не втекающая/вытекающая жидкость, проходящая по трубам, как в школьном учебнике.
    Расслабься и получай удовольствие от самого процесса постройнения: результат радует? - ура, отлично, если случился привесик - сразу смотри в ноябрь прошлого года... По сравнению с ноябрём результат есть? - отлично, ура!!!
    Танечка, я опять вчера не отчиталась... Мои 66 со мной: во время КД не приходится рассчитывать на какие-либо весовые изменения. Внеси, please, в табличку.
  • tanka777 12.06.10 11:36
    »

    ответ для: Танюшк@

    Ну я воды тоже уже закинулась с утречка :) Ладно, посмотрим, как будет. В любом случае уже хорошо закрепилась на новой цифре 72, очень довольна. :)
  • танюшк@ 12.06.10 11:31
    »

    ответ для: Tanka777

    Может только часть вернётся... смотря сколько жидкости будешь пить, но у меня обычно возвращалась... но я и пью много после гулянок.
    _______
    В ожидании чуда...
  • tanka777 12.06.10 11:29
    »

    ответ для: Танюшк@

    Да, ничего не ела после полдника. Завтра вернётся эта жидкость, как думаешь?
  • танюшк@ 12.06.10 11:28
    »
    Я думаю, что из-за спиртного жидкость вышла, как мочегонное... ты ничего не ела вечером только виски с колой выпила, да?
    _______
    В ожидании чуда...
Шмидт
14.07 09:28
сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти» +1
Тили
14.07 07:08
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)» +2
Тили
13.07 07:17
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)» +14
Тили
12.07 07:15
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.» +6
Тили
08.07 06:59
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +14
Тили
09.07 05:46
09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +16
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +1
Шмидт
13.07 16:17
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся» +3
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +7
Шмидт
11.07 07:38
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем» +10
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +6
Шмидт
12.07 09:58
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +8
katya_zlay
12.07 23:26
12.07.2025 6 день.» +5
Шмидт
13.07 11:48
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах» +4
OLIVOCHKA)
12.07 22:51
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но» +4
Шмидт
12.07 09:51
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот» +7
13th Month
13.07 15:21
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала» +3
Шмидт
11.07 11:16
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько» +5
Шмидт
13.07 11:45
сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет» +5
Тили
11.07 06:24
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)» +10
Шмидт
04.07 07:31
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,» +10
13th Month
10.07 23:07
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки» +15
13th Month
12.07 11:07
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес» +11
OLIVOCHKA)
10.07 06:41
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все» +21
ЯРыба@
10.07 12:35
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду» +8
Шмидт
12.07 09:54
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -» +2
ЯРыба@
12.07 06:07
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт» +1
Шмидт
11.07 07:41
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в» +3
Тили
10.07 07:26
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.» +9
OLIVOCHKA)
06.07 20:18
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)» +9
roslyakova
11.07 16:02
1. 07. 2025» +1
Альбинка19
07.07 13:16
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера» +23
Шмидт
10.07 16:22
морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.» +6
V_momente_
04.07 06:57
фиксация веса перед отпуском» +11
Шмидт
06.07 18:40
вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой» +10
Шмидт
08.07 08:24
сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ» +7
Шмидт
08.07 12:34
полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом» +8
ЯРыба@
09.07 03:37
доброго дня, девочки! у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.» +10
Шмидт
10.07 07:52
сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже» +13
Шмидт
09.07 08:40
творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с» +5
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +8
Шмидт
10.07 07:57
пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти» +1
Шмидт
09.07 16:16
по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы» +3
13th Month
09.07 15:12
сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,» +1
Шмидт
09.07 08:37
ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я» +7
Тили
07.07 06:07
07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)» +10
Ш@хиризада
01.07 14:17
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном» +4
13th Month
08.07 05:10
сегодня с утра много дел, надо помыть голову, потом сходить положить денег» +5
ЯРыба@
06.07 05:34
девочки добрый день!начнем с того, что спать я стала капитально долго» +9
ЯРыба@
08.07 05:07
доброе утро, девочки!мыслеформа или афирмаци очень полезная штука.конечно» +7
Шмидт
08.07 08:28
надо бы одежду младшей и среднего перебрать, по-моему они снова выросли.» +4
топ темы       »»       новые темы»
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» 12
что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и» 11
когда вы перестали быть девочкой для битья? » 3
почему парень коллега постоянно со мной болтает ?» 3
тема содержит фото выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » 4
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 78
тема содержит фото я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? » 27
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » 12
за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я» 11
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 51
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 22
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 45
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 56
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » 10
как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все » 3
к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда»
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 49
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 3
вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств» 10
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » 25
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 23
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 66
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 13
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 81
тема содержит фото как думаете, где это? кто знает или угадает? » 18
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» 35
тема содержит фото на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » 9
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 41
тема содержит фото сколько нужно сбросить? » 3
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 12
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 13
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 11
устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его отпу» 15
вам снятся приятные сны? что снится? » 4
где найти мужа? » 137
встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир» 14
какой бритвой вы пользуетесь? » 10
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 61
тема содержит фото неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » 25
когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког» 28
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 47
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 5
тема содержит фото сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» 36
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 38
как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? » 12
если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать» 33
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 11
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» 19
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 21
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 53
а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?» 21
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 16
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 28
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 25
всегда ли экономный мужчина - жадный? » 19
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 43
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 11
почему парень шлет фотки с голым торсом? » 7
тема содержит фото какая фигура мужикам больше понравится?» 16
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 24
когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как реа» 11
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» 16
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 99
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 16
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 20
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 14
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 11
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 33
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » 18
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» 10
у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно» 5
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 18
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 9
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 40
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 58
тема содержит фото не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» 10
приставали ли к вам в детстве?» 77
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 17
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » 16
тема содержит фото купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » 13
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» 38
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 30
моете голову на третий день?» 6
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 5
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » 1
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 171
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » 14
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 5
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » 82
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » 13
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб» 20
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» 86
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 8
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 15
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» 17
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » 12
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » 17
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» 16
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 27
тема содержит фото как вы поняли этот момент из римских каникул? » 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru