| ||||||
| ||||||
|
вход
Palina555
22.01.10
|
||||||
| ||||||
| Протяженность диеты составляет 5 недель. Смысл диеты в том, чтобы есть как можно больше овощей и пятипроцентных молочных продуктов. Чай и кофе разрешается пить в любом количестве (при этом раз и навсегда забыв о сахаре), а воды нужно в обязательном порядке выпивать два литра в день. Кроме того, еще можно съесть три зелёных яблока. Чт касается овощей, то их разрешено употреблять в любом виде. Хотите - грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, хотите - сделайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варёное яйцо и посыпьте всё сыром. И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте разрешенные продукты утром, днём, вечером, ночью. 1 неделя Всю неделю вы едите только сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Разрешается съесть одно варёное яйцо в день. 2 неделя Вторую | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -2.7, итог: +5.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +19 |
| комментарии: +17, просмотры: +125 |
начало
-
-
Пусть все у тебя будет хорошо
_______
Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru...
-
ответ для: Palina555
+10!!! -
Отличного денечка!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
вход
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|