вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Глаша64 23.12.09
утро ДАЖЕ НЕ ВЕРИТСЯ! ВЧЕРА ПОЗВОНИЛА ДЕВОЧКА К КОТОРОЙ ХОДИЛА НА СОБЕЕДОВАНИЕ ...
описание 
рацион 
рацион за день: яблоко- 100.00 гр, семечки- 30.00 гр, лимон- 10.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр, кофе с молоком- 300.00 гр, вода- 400.00 гр, курица без кожи- 100.00 гр, яйца куриные жареные- 60.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр, щука свежая- 60.00 гр, мандарин- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 3.00 гр, мармелад- 20.00 гр, сахар- 7.00 гр, апельсин- 100.00 гр
вес, спорт 
вес: 67.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 7.5 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 66.00 см.
бедра: 97.00 см.
зарядка - 5 мин, приготовление еды - 35 мин, мытье посуды - 25 мин, одевание - 15 мин, вождение машины - 60 мин, уборка - 120 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, растяжка - 5 мин, уход за ребенком - 15 мин, секс (активный) - 12 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, калланетик - 5 мин
сожгла: 794 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: -1.1, неделя: -1.1, месяц: -1.1, итог: -4.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13.5
комментарии: +19, просмотры: +138

начало

«« 1 2 »»
  • 88xeqwgw18uf 26.12.09 22:05
    »
    дома сидеть не очень
  • глаша64 25.12.09 09:04
    »

    ответ для: Аккамодаци

    не, на колготки не хватит
  • аккамодаци 25.12.09 08:32
    »
    да, тоже про колготки еще подумала...
  • элekтpa 24.12.09 15:22
    »

    ответ для: Глаша64


    _______
    Главное - это душевное равновесие)
  • глаша64 24.12.09 15:16
    »

    ответ для: Элekтpa

    я тоже рада
  • элekтpa 24.12.09 14:06
    »
    Хорошие новости, рада за тебя
    _______
    Главное - это душевное равновесие)
  • lapinta 23.12.09 13:20
    »
    Ну вот, я со своими проблемами пропустила твои хорошие новости. Побежала дальше...
    _______
    Если бы женщины правили миром, то на планете не было бы войн, но каждые 28 дней шли бы очень ожесточенные переговоры.
  • mixss 23.12.09 12:32
    »
    На колготки ещё
    _______
    Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать..
  • лёляпо 23.12.09 11:55
    »
    С тебя тож тогда бутылка поздравляю
  • мамкасамка 23.12.09 11:43
    »
    Поздравляю! Надеюсь тебе понравится на новой работе
  • глаша64 23.12.09 10:04
    »

    ответ для: Olga BOS

    точно
  • olga bos 23.12.09 10:01
    »

    ответ для: Глаша64

    где наша не пропадала

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA)
28.09 15:47 		мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик» +38
OLIVOCHKA)
22.09 11:01 		всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице» +16
ЯРыба@
30.09 04:51 		всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.» +10
Алекс74
30.09 06:21 		ура, снег!» +19
Тили
30.09 06:28 		30 сентября 2025 года, вторник. (6:19)» +16
V_momente_
28.09 08:26 		доброе утречко» +20
OLIVOCHKA)
21.09 14:35 		ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,» +14
V_momente_
26.09 12:31 		пятница развратница)» +37
OLIVOCHKA)
27.09 13:46 		моё бодрое утро началось рано, часов в 6 наверно. утрений кофе в тишине,» +7
ЯРыба@
29.09 04:54 		всем привет! бодрое утро!а дома тепло. отопление работает, комфортно вставать» +14
Тили
27.09 05:32 		27 сентября 2025 года, субота. (5:2)» +22
V_momente_
30.09 06:58 		какой длиный сентябрь» +16
Шмидт
30.09 16:12 		сегодня вечер будет с ольгой - сначала сделаем домашне задание, потом» +3
Шмидт
30.09 08:03 		надо тушь для ресниц поменять, уже практически ресниц не видно, как накрасишь.» +4
zglechi53b
30.09 00:05 		30.09.2025» +2
Шмидт
29.09 11:15 		запаслись чаями на эту зиму со всякими травками и просто всякими разными» +5
P6790p7
30.09 02:20 		коронавирусные осложнения, насморк и кашель.» +1
Альбинка19
30.09 04:24 		доброе утро, мои дорогие. погода и поменялась очень резко, сегодня с утра» +6
13th Month
30.09 10:35 		выходные. утро начала с эпиляци, правда еще не закончила, перерывчик.» +1
Шмидт
30.09 07:54 		сегодня на завтрак гренки, на обед борщ сварю, на ужин курочку как-нибудь» +7
Шмидт
29.09 07:59 		я что-то вобще не догнала.» +5
Тили
29.09 05:05 		29 сентября 2025 года, понедельник. (4:57)» +35
Тили
19.09 06:16 		19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)» +19
Альбинка19
26.09 04:50 		доброе утро, дорогие. ура, сегодня пятница, да ещё погода супер, с утра» +16
Шмидт
29.09 08:07 		вечером лука наемся с супом, чтобы всех вирусов победить и витамин с в» +7
топ темы       »»       новые темы»
как уйти на больничный не болея? что делать?» 8
запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет» 25
вы боитесь щекотки? »
тема содержит фото как вам этот певец? нравится или нет?» 2
в каком возрасте вы начали замечать первые признаки старения? что это »
тема содержит фото кто на вечеринке форума бы неожиданно раскрылся в танце? » 50
вы знаете хоть одного человека, который худел бы на этом препарате? »
вы читали про семью которая пошла на горы 28 сентября и не вернулись?» 11
вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или заст» 12
какие продукты вы едите, когда болеете? лук с медом, чеснок, молоко с » 4
тема содержит фото вам нравится этот модельер? мне кажется ее лицо приятным.»
брат мужа не позвал меня на свою свадьбу, муж без меня не хочет ехать » 78
как бы вы поступили: пошли бы готовить или подождали бы другое время? » 9
вы бы постеснялись раздеваться при бывшем, если бы случилась такая сит» 6
для вас бы стало стоп-сигналом для начала отношений абсолютно плоская » 11
он слился? пообщались. покатались. на интим не намекал. отвез, привез.» 7
мужчина заблокировал перед свиданием. что такое может означать вообще» 35
турция 250 тысяч на двоих в октябре из новосибирска - дорого? » 10
бальзам или масло для губ? чем пользуетесь? что эффективнее? » 9
что бы вы предпочли на моем месте в крым или на мальдивы отель 1*?» 56
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 16
для вас допустимо ударить мужчину? » 22
тема содержит фото а как вам такой типаж? этот актер вам нравится? » 7
когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут» 18
со сколькими мужчинами сразу вы можете общаться в сети? » 28
тема содержит фото вы выпили кофе с утра, чтобы удачно сходить сходить в туалет? » 24
ваш мужчина спортивный? очень сексуально выглядит, когда чел умеет кра» 22
какие средства ухода за телом используете? у меня только масло джонсон» 8
тема содержит фото как вам такой тренч? образ? на сколько денег выглядит? » 12
что едите в поезде? что-то лёгкое, но сытное и непахучее, наверное, на» 33
для многих ли мужчин стало бы стоп-сигналом то, что у женщины сильно о» 12
как вы думаете, мужчин задевает то, что вы о них не помните? » 8
если муж делает вам массаж, это всегда заканчивается интимом? » 12
кто рожает в 40, хочет омолодиться? рождение ребёнка прибавит энергии » 3
тема содержит фото девочки, как вам такая фигура? » 9
вы болели ковидом? какие у вас были симптомы? ужасно болит голова, обо» 17
тема содержит фото какое у вас сегодня эмоциональное состояние? как вы реагируете на магн» 21
реально ли продать жилье с тараканами? » 16
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 30
в каком количестве употребляет сладкое ваш мужчина? » 16
что нового на сайте? что нового у участниц? » 9
у кого было так? мне 33. стало тревожно, что не знаю к чему стремлюсь » 18
вы не смотрели вчера шоу? я зачем-то посмотрела, там некоторые такие с» 10
стоит ли писать ему, чтобы попробовать помириться или это слишком униз» 40
вам соседи сверху мешают? слышите их? дом кирпичный, панельный или мон» 13
что вы стесняетесь делать при муже? » 8
увидела, как у одного из тренеров просвечивает балтика! как бы отреаги» 14
какой мужчина у вас больше вызовет интерес: с фото или ноунейм? » 4
у вас одна своя кружка или пьёте из разных? что на ней изображено? как» 29
может ли интеллект мешать в жизни? каким образом? у вас есть такие при» 14
тема содержит фото как вам такой образ? выглядит современно? » 4
до скольки лет планируете работать, зарабатывать? » 21
может ли мужчина опуститься до оскорблений, даже когда ему сильно нрав» 9
тема содержит фото это глупо выглядит? как относитесь к тому, когда такое пишут в разделе» 17
помогла ли брекет-система зубам вашего ребенка? » 27
носите джинсы на размер больше, чтобы зимой колготки влезли? » 31
к вам приезжали фельдшеры в состоянии опьянения? у нас так разок было.» 7
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 63
помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с» 58
тема содержит фото если было бы безрыбье среди мужчин, кого бы из трех выбрали? » 22
что делать? муж не разрешает иметь хобби и проходить обучение! » 22
а вы смогли бы 3 дня прожить в деревне? топить печь, доить корову, коп» 33
тема содержит фото я смогла! как получилось? сама перекрасилась в каштановый из чёрного! » 19
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 241
как быстрее вылечить или хотя бы значительно облегчить простуду? » 12
как бороться с тоской и унынием? снова стала скучать по бывшему. монит» 5
за большие деньги отвечает интеллект, харизма или напор? » 17
что бы вы предпочли: уметь читать чужие мысли или летать? » 26
какие купальники любите: слитные или раздельные? кидайте фотки. » 10
тема содержит фото как протекает вечерок? чем занимаетесь?» 18
когда учились, вам разрешали приносить с собой кофе? » 16
смогли бы поехать с подругой детства из другого города и своим мужем н» 13
какой участник-мужчина гали вам симпатичен? » 25
какие показания для перевода в спецкласс или оставления на второй год?» 12
было такое, что человек сделал что-то в прошлом, что вас обидело, но о» 2
возможны ли отношения на расстоянии? хочу большего — развития, близост» 19
как думаете, легко наткнуться на этот форум, вводя какие-то запросы в » 7
девушки с близорукостью, вы рожали естественным путем или через кесаре» 40
вы когда-нибудь видели на пляже шапку, выглядывающую из под трусов? » 17
замечали такую связь? те, кто неуверен в себе, соглашается на меньшее!» 12
почему на форуме так много интеллектуалок? что их манит? » 25
можно ли прожить в москве на зарплату 70 тысяч вдвоем, если нет своей » 34
вы бы хотели, чтобы мужчины вас носили на руках? или может носят? хотя» 28
5 октября - день учителя. поздравляю всех преподавателей с праздником!» 2
тема содержит фото неужели место может так влиять на человека? как-то некомфортно. » 3
вы ревнуете своего мужа в таких случаях? вместе гуляем и ходят барышни» 38
в детстве вы больше любили кататься на плечах или на закорках? кто вас» 10
тема содержит фото если узнали бы, что парень носит такие трусы, это был для вас стоп-кра» 13
какой любимый персонаж мультика у вас советский? у меня карлсон » 19
прощать ли мужчину? знал, что я ложусь на операцию и даже ни разу не в» 5
сомнительная отмазка! спрашиваю: почему раньше не было желания видеть » 34
конфликт с соседями из-за шума! в чем я не права? писала об этом в общ» 18
чем плохи в купе места за стенкой у туалета? запаха в купе же не будет» 12
как думаете, в какое время больше людей: в выходной день, в хорошую по» 2
тема содержит фото как вам майами? » 35
а вас возбуждает мужчина за рулём? » 16
что о вас думают бабки у подъезда? » 23
вы себя чувствовали когда-нибудь несчастной? как часто? по каким причи» 11
вы бы обиделись, если бы ваша сестра родная не поздравила вас с юбилее» 9
вам нравится имя дима? мне очень нравится это имя... димочка! » 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru