| ||||||
| ||||||
|
вход
Jujka
23.11.09
|
||||||
| ||||||
| Сезон полезных продуктов Если вам надоело готовить одно и то же и ежедневно наполнять продуктовую тележку по заученному списку, попробуйте освежить её этими продуктами, пише Донбасс. Бла диетологам и специалистам по питанию, все мы затвердили, что, например, брокколи, черника и яблоки очень полезны. Но на одной этой «святой троице» долго не протянешь, да и с наступлением холодов далеко не все рекомендуемые врачами продукты можно легко найти на прилавках. Н это не значит, что зимой надо оставаться без витаминов или питаться одними консервами. Вот список из 10 продуктов, которые не уступают по полезности пресловутой чернике, но при этом доступны и помогут внести на ваш стол новизну и разнообразие. корнеплод богат витамином С, а он, как известно, необходим для поддержания нормального иммунитета. К тому же, витамин С помогает нашей коже лучше питаться и оставаться эластичной, а | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 |
| комментарии: +10, просмотры: +66 |
вход
прекрасного вечера , на ужин вкуснейший летний салат приготовила , перчик»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|