| ||||||
| ||||||
|
вход
ОША
08.10.06
|
||||||
| ||||||
| Девочки, я опять разъелась. Не могу себя остановить. Сегодня вес был (после завтрака, правда) 68,4. Начала опять есть хлеб и сладкое. Перестала разгружаться. Это что-то с чем-то. Как питаться -то???? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +9, просмотры: +203 |
начало
-
ответ для: ОША
А если и не на всю, то надо ОЧЕНЬ СИЛЬНО попотеть, чтобы хотя бы вернуть то, что было! Ужас!! -
Это из за холода! Держись!
-
Я вот так на сладкое и хлеб “западаю“ во время ПМС и когда нервничаю. Если в первом варианте жор проходит сам собой, то во втором - очень долго не могу остановиться....
-
Солнышко, ну попробуй все-таки остановиться, ну куда это годится?? Вот знаешь, я сегодня “отмечаю“ 2 недели на Х-плане (это значит, что 2 недели не ем сладкого и мучного, занимаюсь как проклятая и т.д.) Мне жить по этому плану сложно, честно тебе скажу! Это требует больших усилий!! И какой результат получила я? -4,3 кг. Да, это неплохо, но это - за 2 недели интенсивных нагрузок и очень сокращенного питания. А теперь угадай, за сколько я набрала в свое время эти 4,3 кг? правильно, всего за 5-6 дней срыва, которые были у меня недавно!!! Вот и сравни: 5 дней кайфа - а потом 2 недели тяжелого труда над собой!! Да на хрен это надо?! Ведь потом очень тяжело будет это все сбросить, сама же знаешь!! Лучше возьми себя в руки, храни то, чего тебе удалось достичь (тоже не без труда, я думаю!) Удержать вес - проще, чем сбрасывать!! Возьмись за себя, приди в чувство, пожалуйста!
-
Я не срывалась. но была на грани. а дозволенное просто сметала. Записалась в зал только на выходные - очень помоглою Сначала нельзя, потом тоже нельзя и уже не охота. И прошлое воскресенье и эти выходные проходят просто супер- на разгрузках.
Держись. фор такая опасная вещь. не остановиться. -
одним днём не ограничится и так трудно из них выбраться .Сочувствую ,давай выбирайся .Я в среду на воде , присоединяйся .
вход
цикламенчик»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|