| ||||||
| ||||||
|
вход
ЭльфMila
17.02.09
|
||||||
| ||||||
| Кальмары, фаршированные тушеными овощами и грибами Порций 6 12 небольших кальмаров шам морковь 1 шт 1 сладкий перец красного цвета 1 сладкий перец желтого цвета масло растительное 2 ст.л. соль, перец Для соуса: 100 мл соевого соуса 100 мл рисовой водки 25 г свежего имбиря чеснок 1 зубчик сахар 1 ст.л. 0,5 ч. л. крахмала Кало 216 ккал на 1 порцию Шампинь вымыть и нарезать, брызнуть соком лимона. Цукини и морковь очистить. Перец вымыть, удалить сердцевину. Овощи нарезать соломкой. В сотейник влить 1 ст. л. растительного масла, обжарить морковь, цукини, перец, 5 мин. Добавить грибы. Ложкой для смешивания перемешать, посолить, поперчить, готовить 5 мин. Кальмары промыть, очистить. Залить их кипящей водой, оставить на 1 мин. Слить воду. Вынуть кальмаров и заполнить их овощной смесью. Открытый край закрепить зубочистками. Приготовить соус. Имбирь и чеснок очистить, | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +21, просмотры: +204 |
вход
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|