| ||||||
| ||||||
|
вход
Худел-ка
20.01.09
|
||||||
| ||||||
| яблоко мааааахонькое и 5 арахисинок... )): а и еще пара сухариков ..ну никак мне толком не отвыкнуть ЖРАТЬ! ну хоть бы это было ВСЕ за мой “разгрузочный день“ а то еще и вечером после тренировки дома выдержать нужно пройти мимо тушеного мяска......и домашнего хлебчика | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.8, месяц: -2.8, итог: +0.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19.5 |
| комментарии: +33, просмотры: +259 |
начало
-
ответ для: Худел-ка
по вкусу вкусно. а добавки есть. не знаю правда на сколько они вредные)) -
ответ для: Худел-ка
надо попробовать с творогом испечь, может понравится. в нете поищу) спасибо. ну например рис и рыба, или картошка пюре и стейк, ну и овощи, как и положено для комплексной еды. или макароны и курица) как ты и сказала. шпинат с сырным соусом, или броколи с соусом барбекю,))) -
Держись! Я лично не могу , но в тебя верю
-
ответ для: Худел-ка
я не пеку, честно говоря особо опыта нет)) хотя делала пару раз печеньки. может попробовать испечь правда какую-нить запеканку, как ты говоришь, она еще ни разу не ела творог, у них его же тут не едят. она ест йогурт, молоко, сыр.
Слава богу они мне разрешают самой покупать еду, а потом я им чек отдаю. Конечно особо не наглею, но свобода есть. а из ужинов за 7 минут тут можно все что угодно найти, в прямом смысле)) сама в шоке была от такого разнообразия. американская кухня, испанская, греческая, да все в общем!
Я раньше покупала в русском магазине гречку себе и творог, потому что там где я все обычно беру, там такого заморского добра нет)) а сейчас есть супермаркет где это продают. и теперь я это покупаю вместе со всей едой и естественно все в общем чеке) слушай, а что можно ей испечь? ну она творог ни разу еще не ела. может че-то слатенькое? как думаешь? -
ответ для: Худел-ка
у нас в семье дома едим только девочка и я))) мама и папа завтракают и обедают на работе, а ужинают они либо в ресторане, либо покупают еду для микроволновки, на 7 минут ее туда и ужин готов. американцы все так в основном едят, покупают полуфабрикаты. многие на завтрак едят хлопья и всякие их разновидности (туту этих готовых завтраков!!!!!) или омлеты и блины. на обед это может быть бутерброд с арахисовым маслом и вареньем, либо с колбасой и сыром, либо салат( кто хотя бы как то за питанием следит) , или пицца, или сосиски. на ужин (он у них самый обильный ) рыба, котлеты, курица, макароны, ну все такое. это американцы. а так, каждая нация все по-своему делает.
Я готовлю на всех редко так как они привередливые. мама вообще не готовит и не умеет. для девочки я готовлю. Готовлю котлетки, рис, картошку пюре, овощи всякие отвариваю. особого разнообразия нет, так как она тоже плохо ест, новое пробовать не любит. НО по сравнению с тем что было когда я только приехала, она большой прогрес сделала))))
Печеньки папа ест в основном, и девочка тоже.
вход
розебудная герань»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|