| ||||||
| ||||||
|
вход
opss
09.10.08
|
||||||
| ||||||
| Толстею я :( Хотя чего можно ожидать. если я ем все подряд буду стараттся после 18,00 ничего не есть ! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: +0.5, итог: +0.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +7, просмотры: +106 |
начало
-
ответ для: opss
приветик. я обажаю облепиховое варенье. вот только у нас ее нигде не продают. а покупное я не вижу. -
ne rasslabliaisia . +10
-
ну еще вес твой не добрался до максимального, так что можешь еще быстренько взять себя в руки...
_______
Не нужно откладывать на завтра то, что вообще делать не нужно. -
ТО,что не депрессуешь - это вообще ЗДОРОВО!!!!
А от настраивать себя нужно!!!
Я знаешь как делала.. я просто старалась не есть всегда и се подряд.. старалась ложить маленькими порциями.. и после 19-00 что-нибуть не калорийное пить или есть... А это было самое тяжелым для меня.. так как я сижу дома и графика приема пищи у меня нету.. когда хочу, тогда и ем...
А после семи начанался самый жор.. сидишь телик смотришь.. детей кормишь... и жуешь..одно за другим...
Сейчас просто привыкла после 19-00 не есть.. но если приспичит пожевать, то семечки, или огурец, или какой фрук-овощ!!!
В общем!!
Ты себя настрой, но так , чтоб более или менее тебе доступно было!! Что б не изнурять себя голодом и получать негатив!! Все должно идти на позитиве!!!
Не сомневаюсь, что все получиться!!! -
Давай бери себя в руки!!!!
А то ишь ты.. расслабилась после отпуска..
вход
второй вых, я в деревне, красота. лето влажное, на участке колосится все»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|