| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
09.05.12
|
||||||
| ||||||
| Диета для сосудов по системе Ниши Для улучшения состояния сосудов Ниши призывал соблюдать определенную диету. В частности, он рекомендовал выпивать в день не менее 1,5 л чистой некипяченой воды, поддерживать баланс витамина С, выпивая ежедневно 20-30 г чая из листьев малины, смородины или хурмы, и каждый день съедать не менее 10 г морских водорослей. Еще он советовал принимать подсоленные поджаренные семена кунжута (по 6 г для взрослых), а раз в 2-3 недели соблюдать в течение одного дня бессолевую диету. Другие врачи советуют ежедневно употреблять не менее трех видов овощей, фруктов и ягод, ограничивать сладости, хлеб и выпечку, жирные молочные продукты. Зато полезны продукты с высоким содержанием омега-3 полиненасыщенны жирных кислот. Кстати, американские исследователи утверждают, что если пить рыбий жир, то повышается стойкость к холоду. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1122, просмотры: +4120 |
начало
-
десяточка
-
привет
-
Прекрасного настроения!
_______
Feel what I feel - its your final test -
* * *
_______
Feel what I feel - its your final test -
Гуляю по твоим дневничкам!!!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Пусть всё будет хорошо!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Как твои похуделки?
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Приветик!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
+10
_______
Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном... -
Солнечного настроения
_______
И НЕ МЕШАЙТЕ МНЕ! Я ТУТ СЧАСТЬЕМ МАЮСЬ! -
Лови воздушный поцелуй
_______
И НЕ МЕШАЙТЕ МНЕ! Я ТУТ СЧАСТЬЕМ МАЮСЬ! -
Громадный привет !
_______
И НЕ МЕШАЙТЕ МНЕ! Я ТУТ СЧАСТЬЕМ МАЮСЬ!
вход
всё вчера выдержала.»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|