04.03.2018. планы на будущее!!

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

OLIVOCHKA))) 04.03.18

04.03.2018. ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ!!

описание

Кто то десятый сон сидит,а сижу план на будущее анализирую, план похудения своего. Уж боюсь сказать,и даже подумать,скольк продержусь. Но неделю точно! Мне бы вес 78, пока так хочу!

рацион

кефир нежирный- 100.00 гр

вес, спорт

вес: 84.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 33
жир: 32 кг

грудь: 117.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 117.00 см.

пилатес, йога - 15 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, ручная стирка - 5 мин

сожгла: 248 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.2, итог: -2.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: +32

комментарии: +97, просмотры: +247

начало

«« 1..6 7 8 9 »»

« cxfcnkbdfzz 04.03.18 08:00

Удачи Оленька!

начало

«« 1..6 7 8 9 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 31.08 03:21	31 августа 2025 года, воскресенье. (6:13)»	+21
13th Month 31.08 15:07	ну в общем я в поезде, на своей любимой верхней боковухе, все идеально,»	+17
Шмидт 30.08 11:17	я есть хочу, пошла готовить, а то так можно весь день просидеть за компом,»	+8
Шмидт 26.08 16:22	ужин у меня сегодня раний, в 17 часов, потому что потом на тренировки,»	+18
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+48
Шмидт 29.08 10:29	так, у ольги осталось пройти экг, невролога, окулиста и стоматолога, сложне»	+13
OLIVOCHKA) 30.08 10:37	ну вот и все,ну вот и всеё.подкрался таки сентябрь. в понедельник»	+7
Альбинка19 26.08 04:47	доброе утро, мои дорогие.сегодня мне исполнилось 56 лет, а я вот верите,»	+22
Алекс74 29.08 05:44	хатынь»	+10
Le_nusik_r 05.08 22:50	галя, ты еще жива?»	+3
Шмидт 31.08 19:29	надо зажечь свечку вкуснячую и поваляться почитать что-то. а потом уже»	+1
Шмидт 27.08 09:50	сегодня с утра смотались с ольгой в поликлинику, проходим диспансеризацию»	+10
Шмидт 31.08 09:25	ну вот и заканчивается лето. у меня в голове не укладывается, что моя»	+4
ЯРыба@ 04.08 03:34	доброе утро, мои красотки!еду на работу. сегодня я как даша путешественица,»	+35
Шмидт 30.08 11:13	сегодня надо ещё приготовить, будут котлетки, суп с вермишелью и картошку»	+6
Шмидт 28.08 17:06	всё, я всё сделала, что планировала, то есть почти ничего и теперь буду»	+12
ЯРыба@ 31.08 07:00	доброе утро мои красавицы! сегодня возвращаюсь домой, передали дожди на»	+8
Шмидт 31.08 09:22	лицо перестало шелушиться, а голова всё ещё продолжает облазить, блин,»	+6
МиссКантен 31.08 10:03	очень кропотливо»	+1
Шмидт 30.08 11:08	надо бы прибраться сегодня, потом со временем будет туговато. по предварительному»	+4
V_momente_ 31.08 08:40	ну что,с завтра старт»	+2
V_momente_ 30.08 15:43	ну субота как всегда,вспоминаем)»	+3
Шмидт 28.08 09:06	а не - нормальная учитель, мне даже больше зашла, чем та, к которой нас»	+3
ЯРыба@ 29.08 02:41	доброе утро, пятница! эта неделя была весьма насыщена.хорошо что раз»	+9
Тили 30.08 04:24	30 августа 2025 года, субота. (4:15)»	+14
ЯРыба@ 30.08 11:08	доброе дачное утро!у нас сегодня жара. в общем я как и планировалось уехала»	+10

V_momente_ 28.08 06:35	предвкушение осени»	+6
OLIVOCHKA) 11.08 18:39	сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»	+21
ЯРыба@ 27.08 04:23	девочки доброе утро!»	+16

топ темы »» новые темы»
	вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца? »	12
	очень хочу парня, но он в другом городе что делать?»	1
	вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за приглушё»	8
	какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в ста»	5
	вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой»	17
	знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си»	10
	ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. »	26
	для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же може»	13
	чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе»	12
	в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли б»	50

	мне лучше с распущенными или собранными волосами? »	8
	похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более пр»	9
	какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причи»	19
	списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? н»	1
	это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог напиватьс»	24
	только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж»	31
	вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычн»	32
	все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 ле»	25
	стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с к»	5
	кто-нибудь переживал из вас измену? »	55
	каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно д»	29
	какие способы привлечь деньги вы знаете?»	42
	а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку ал»	58
	без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и и»	10
	вы любите делать это?»	11
	где вы ваще всего заказываете продукты? »	9
	что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый прыщи»	14
	какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?»	9
	кто был в казани, как вам? »	10
	стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-»	46
	какие у вас самые любимые режиссёры? »	9
	в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью»	9
	когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где работаете?»	19
	что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как обрести душ»	22
	что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно »	3
	каре сделать или лучше длинные? »	35
	были в испании? »	34
	как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей должности? »	16
	у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят? »	18
	это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной? »	6
	представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда познакомили»	14
	оцените фигуру. слишком толстая? »	11
	с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети? »	16
	мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать »	11
	вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько? »	13
	почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже переспелый фру»	16
	как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс»	17
	зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если жена не кури»	15
	девочки, у кого есть пассивный доход? какой он? »	16
	как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?»	16
	какое фото лучше?»	27
	девочки, чисто похвастаться. герань расцвела. »	10
	можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон »	25
	какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не нравитс»	1
	парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать? »	13
	от кого из участников - мужчин вы чувствуете женский вайб?»	19
	обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности? »	18
	какие параметры могут быть у такой девушки? »	6
	бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали жда»	5
	как понять что мужчина врет? »	5
	как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием? »	3
	стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая. »	23
	сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросо»	16
	я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли соверш»	30
	на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете? »	19
	почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а м»	10
	почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе»	13
	у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним? »	49
	в начале отношений испытываешь страсть к мужчине? »	12
	парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви»	199
	что ели на завтрак? »	20
	какой у вас голос? »	23
	эти черные футболки подходят под детскую белую? »	5
	какая рок-группа или исполнитель вам нравится? »	34
	удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении? »	16
	сколько зарабатывает участковый, как вы думаете? »	25
	посмотрела я фильм неверная с ричардом гиром, а вам нравится этот филь»	19
	муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума»	127
	вы часто с мамой ругаетесь? какой повод? »	23
	оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже? »	24
	какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или кот»	34
	посоветуйте косметические процедуры для устранения возрастных изменени»	1
	как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за это »	8
	вы ревнивая? »	13
	а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет. »	10
	бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли св»	16
	вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете »	15
	как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод - собират»	42
	от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? »	3
	какие витаминки пьют ваши дети? »	7
	такие фото это сверх пошлость и безвкусица? »	38
	вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во вр»	35
	товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?»	32
	кого из знаменитостей вы видели в реальности? где-то на улице, чтобы м»	43
	видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом у»	1
	как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в неудобное вр»	28
	почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к бывшему муж»	39
	хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла! »	14
	у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к»	13
	посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все»	26

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»