| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
13.04.12
|
||||||
| ||||||
| Как заснуть без снотворного Чем старше мы становимся, тем труднее бывает заснуть. Бессонница может заставить чуть ли не лезть на стенку. Но снотворные таблетки могут иметь вредный побочный эффект, особенно для людей старше 55. Данные советы предназначены тем, кто предпочитает природные методы борьбы с бессонницей. Как всегда, вначале посоветуйтесь с врачом. 1. Если у вас тяжелая и частая бессонница, ответом на нее может быть профессиональна (когнитивно-пов терапия. 2. Посоветуйтесь с врачом относительно так называемых убаюкивающих спреев на основе натуральных источников, которые могут помочь вызвать сон. 3. Попробуйте такие виды терапии как тай-чи (комплекс упражнений древних китацев), йогу, светотерапию, ароматерапию и иглоукалывание. 4. Установите четкое время отхода ко сну. 5. Убедитесь, что ваша кровать, подушка, постельное белье и одеяло удобны и подходят к сезону. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1087, просмотры: +3988 |
начало
-
пришла к тебе с поддержкой
-
Приветик, миленькая!
-
Позитивчика и хорошего дня
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Зашла в гости с поддержкой!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Приветик!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Как твоя диетка? Хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Как день проходит? Как настроение?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
ДЕСЯТУЛЯ !
-
Поддержка вашим дневничкам!
-
Приветик!
-
Чтобы всё было просто СУПЕР!!!!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель.
вход
доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|