| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
10.05.12
|
||||||
| ||||||
| Дробная диета, щадящая диета, израильская диета Израильская диета Оптимальная скорость потери веса на израильской диете – 2-3 килограмма в месяц. Израильские медики рекомендуют строго учитывать совместимость продуктов. К примеру, мясо, яйца, сыр можно сочетать с зелеными овощами, но не стоит есть с молоком, крахмалистыми продуктами, кислыми фруктами, сметаной, сливочным и растительным маслами. Рыба сочетается только с зелеными овощами. Молоко «не дружит» ни с чем. Жиры полезно употреблять только с зерновыми и зелеными овощами. Зеленые овощи хороши с белками и крахмалом. Некислые фрукты лучше есть отдельно или с молоком, но нежелательно их сочетать с зерновыми, хлебом, белками. Пить лучше всего только воду, причем чистую без минеральных включений ( отфильтрованную кипяченую ). Соки, молоко, кефир специалисты относят к еде. Израильские диетологи рекомендуют для полных | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1056, просмотры: +3896 |
начало
-
удачи в похуделках
-
удачного дня
-
приветики
-
ДЕСЯТОЧКА ДЛЯ ДНЕВНИЧКА!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
ПРИВЕТИК!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
Хорошего тебе настроения!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
Желаю хороших отвесиков!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
Приветик
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади
вход
доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|