вход
Забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
08.05.12
|
||||||
| ||||||
| Для чего нужны разгрузочные дни Подавляющее большинство девушек считает, что так называемые разгрузочные дни помогают похудеть. Есть и такие любительницы «разгрузиться», которые постоянно то едят одни огурцы, то пьют один кефир. Обязательно ли проводить разгрузочные дни и для чего они предназначены? Сами по себе разгрузочные дни процесс сжигания жира не ускорят. Разгрузочные дни предназначены для помощи кишечнику и печени, изначально они применялись в диетах бодибилдеров, которые, как известно, перенасыщены белком. А избыточный протеин сам по себе «забивает» пищеварительный тракт и ведет к проблемам со стулом. Вот для того, чтобы «сбросить шлаки», «качки» и придерживаются схемы «один разгрузочный день в неделю». Диеты бодибилдеров довольно-таки калорийные, и их калорийность значительно выше энергетической ценности питания при здоровом похудении. Сами же разгрузочные дни предполагают, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1168, просмотры: +4008 |
начало
-
-
Восхитительного настроения!
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
Удачи в делах!
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
Привет!
_______
Т от кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
Чтобы всё было просто СУПЕР!!!!
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
МОЙ вечерний приветик.....
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
Хорошего тебе настроения!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Успехов и удачи!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Привет!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
удачи в похуделках
-
удачного дня
-
приветики
вход
18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|