вход
Как твоя диетка? Хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.04.12
|
||||||
| ||||||
| Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам». Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1150, просмотры: +3591 |
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|