Полезные для здоровья продукты. коричневый рис коричневый рис многие из на...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 11.05.12

ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПРОДУКТЫ. КОРИЧНЕВЫЙ РИС КОРИЧНЕВЫЙ РИС МНОГИЕ ИЗ НА...

описание

Полезные для здоровья продукты. Коричневый рис Коричневый рис Многие из нас в своем питании стараются избегать углеводов, поскольку, по общему представлению, от них толстеют. Но углеводы, тем не менее, нам нужны – для поддержания здорового энергетического уровня. Исследователиди утверждают, что полезно из продуктов всё, что состоит из цельного зерна. К таковым продуктам относятся коричневый рис, хлеб и каши. Это рассматривается как правильное питание. Эти продукты содержат много полезных волокон, что считается очень полезным для здорового образа жизни. Употребление таких продуктов сможет помочь не только снизить уровень холестерина, а следовательно, уменьшить риск развития сердечно-сосуди заболеваний, а также рака прямой кишки, образования камней в желчном пузыре, появления диабета и ожирения. Это действительно чрезвычайно важно для оздоровления и поддержания в постоянном хорошем

вес, спорт

вес: 81.80 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27
жир: 16.1 кг

грудь: 160.00 см.
талия: 160.00 см.
бедра: 160.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +1013, просмотры: +3638

начало

«« 61..66 67 68 69 70 71 72 73..78 »»

« виолкa,,, 13.05.12 00:16

»

Сказочного настроения!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади
« виолкa,,, 13.05.12 00:16

»

удачи
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади
« виолкa,,, 13.05.12 00:15

»

Доброго времени суток
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади
« ялка500 12.05.12 22:34

»

Солнечного настроения
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
« ялка500 12.05.12 22:33

»

Лови воздушный поцелуй
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
« ялка500 12.05.12 22:33

»

Громадный привет !
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
« ярыба@ судьбы 12.05.12 22:29

»

УДАЧИ ВО ВСЕХ НАЧИНАНИЯХ!
_______
Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь
« ярыба@ судьбы 12.05.12 22:29

»

отличного настроения!
_______
Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь
« ярыба@ судьбы 12.05.12 22:29

»

привет!
_______
[ i]Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь
« солнце в зените 12.05.12 22:03

»

хорошего тебе вечерочка!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
« солнце в зените 12.05.12 22:03

»

10
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
« солнце в зените 12.05.12 22:01

»

привет
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!

начало

«« 61..66 67 68 69 70 71 72 73..78 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
OченьBезуч 19.08 09:08	всё вчера выдержала.»	+4
628jpcrj1t 19.08 14:04	19.08.2025»	+1
Ш@хиризада 18.08 21:47	прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»	+2
Ш@хиризада 17.08 23:20	прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»	+3
Тили 18.08 05:33	18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»	+9
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+14
Татушыч 18.08 08:39	18.08.2025»	+2
OLIVOCHKA) 18.08 11:50	всем привет!еду на работу во вторую смену. поставили на групу. это мне»	+5
Тили 19.08 06:07	19 августа 2025 года, вторник. (5:56)»	+1
Шмидт 18.08 05:03	всё, девочки, уже в суботу всё раскажу. сейчас совсем нет времени, чтобы»	+6
OченьBезуч 18.08 09:20	всё, берусь за себя!»	+3
ЯРыба@ 18.08 03:23	доброго всем дня, мои дорогие! как всегда, понедельник, и я еду на работу.ночью»	+6
Алекс74 13.08 11:15	почти в минске»	+7
13th Month 18.08 09:22	уже на работе. опять нет сил и в башке вата. а еще до кучи решила слезть»	+1
Шмидт 18.08 04:55	понятия не имею, что буду сегодня есть. с утра перед самолётом гречку»	+3
Le_nusik_r 18.08 07:53	так.по тихонечку, но после 6 работа работает, есть отвесик»	+1
ЯРыба@ 17.08 07:20	доброе утро мои куколки мои красавицы! как у вас дела? как воскресенье»	+11
Шмидт 18.08 04:58	пошла одеваться, краситься и девочек моих заплетать. спала сегодня очень»	+2
Альбинка19 12.08 09:07	привет, мои золотые. на работе опять отключили мне интернет, а с телефона»	+10
opss 17.08 16:31	с 28.07.25 - 3 недели выполняю упражнения на я тазовое дно. пропустила»	+2
Шмидт 17.08 19:57	всё, скоро спать, появлюсь, скоре всего, теперь только в суботу. в остальное»	+2
Svetlanka_ 14.08 08:35	привет, девочки ну что я могу сказать. вчера взвесилась замеры не»	+14
Шмидт 17.08 10:09	совсем скоро уже будем на эльбрусе. сегодня собираем чемодан. вчера немного»	+14
13th Month 17.08 12:11	утро началось с истерики и вынесения мозга всем домашним. наехала ни за»	+18
Шмидт 17.08 10:12	сегодня особо разготавливать не будем, но и смысла нет чистить холодильник,»	+5
ЯРыба@ 15.08 11:37	15.08.2025 я переживаю за зуб мудрости.»	+6

ЯРыба@ 15.08 03:59	девочки привет!хорошего дня! что- то все меньше и меньше собщений»	+10
Тили 17.08 05:36	17 августа 2025 года, воскресенье. (5:28)»	+5
Шмидт 15.08 16:45	снова немного обленились и решили отварить хинкали, не очень вкусные,»	+3
Шмидт 16.08 10:48	смертельный номер - едем одевать детей к школе - терпеть этого не могу.»	+5
Шмидт 16.08 10:59	со спортом пока только дома, нет времени и сил доехать до тренажёрки.»	+6
Шмидт 16.08 10:55	если не станет солнца, какой будет температура на земле? солнце - источник»	+3
opss 11.08 22:00	добрый вечер.день прошел нормально,работа.к омегу по рекомендаци терапевта,»	+5
katya_zlay 15.08 21:42	15.08.2025 10 день»	+2
ЯРыба@ 16.08 13:33	всем привет! и дела и отдых все в перемешку.иной раз думаю, вот так и»	+1
Тили 16.08 07:01	16 августа 2025 года, субота. (7:0)»	+1
13th Month 14.08 10:08	продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»	+6
OLIVOCHKA) 14.08 06:16	всем доброго утра! время шесть утра, солнышко светит, ни намёка на дождик.»	+9
Тили 14.08 06:35	14 августа 2025 года. (6:26) медовый спас.»	+17
OLIVOCHKA) 15.08 07:38	всем доброго утра! еду на работу, так не привычно ездить так поздно. вчера»	+9
Шмидт 15.08 08:26	сегодня прощаемся с садиком, но так как медсестра сегодня отсутствует,»	+12
13th Month 15.08 11:18	третий вых, верне осталось уже половина. ничего не делала, сплю и жру,»	+1
Тили 15.08 07:24	15 августа 2025 года, пятница. (7:16)»	+8
Шмидт 15.08 08:21	вчера нашли лилин паспорт - написала в соцсети девушка, что он в каком-то»	+5
ЯРыба@ 14.08 03:21	доброе утро, девочки!сегодня солнечно! еду по ограниченому на даный»	+11
Ш@хиризада 14.08 10:00	сегодня думала поедем на море , но не получится заболела»	+5
Альбинка19 07.08 04:46	доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»	+33
Шмидт 14.08 12:08	пошла глазюки накрашу и пора везти ольгу к логопеду. грустно, что так»	+3
Le_nusik_r 14.08 06:55	не буду участвовать больше в дуэли, думала меня это больше смотивирует,»	+3
Шмидт 13.08 16:30	решили не заморачиваться и на ужин приготовить купленые хинкали. вобще»	+8
Шмидт 14.08 07:40	курица — мясной продукт, который гармонично сочетается со всеми овощами»	+4

топ темы »» новые темы»
	мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в разводе!»	22
	с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет ребенк»	12
	как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как р»	17
	какой подарок от мужчины вам бы не понравился? »	37
	а так тоже ноль сходства?»
	вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой? »	7
	что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не»	29
	кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?»	23
	вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и како»	9
	если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите е»	4

	любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно приготов»	10
	как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?»	3
	в чем прикол в такой одежде тренироваться? »	6
	кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним »	14
	стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у вас »	3
	а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю. »	17
	всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, дел»	10
	как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть с»	12
	хотели бы вы завести себе трехцветную кошку? »	21
	хочу сменить ник, какой мне подойдёт? »	7
	считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей? »	16
	пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения? »	25
	если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит»	22
	как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра»	123
	нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия! »	15
	вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете электроп»	17
	уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах прохл»	16
	положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч»	62
	в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет? »	21
	что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и к»	21
	вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? »	62
	подскажите простой рецепт капустной запеканки! »	5
	вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали пре»	11
	сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не »	4
	катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на»	8
	у кого из участниц мужественная энергетика? мне кажется, у меня! »	29
	муж много ест! а в последнее время подсел еще и на сладкое. не хочется»	56
	вы выигрывали призы на гале? вам удавалось выигрывать что либо в борьб»	36
	может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи? »	10
	стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но д»	36
	женская энергия - что это для вас? »	8
	какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум. »	37
	какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний с»	7
	когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил»	6
	как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вме»	51
	старомодный образ? на каблуках еще. »	11
	можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, расс»	3
	вам ставили диагноз по интернету? »	14
	как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?»	11
	успели с утра заняться интимом? »	14
	подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно уб»	10
	то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?»	36
	младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, »	36
	почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из попы »	19
	вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся? »	4
	есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та»	18
	у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи»	52
	осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же»	95
	а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на первом с»	15
	ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн»	41
	когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с под»	75
	вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легк»	8
	почему человек после разговора может что-то сказать вслед? »	6
	вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он »	26
	от какой участницы веет сильной женской энергией? »	39
	согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромны»	8
	семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко гот»	8
	почему бедность вызывает чувство уюта? »	16
	как прогнать уже придверного парня? »	14
	как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся одно»	1
	где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета? »	17
	аватаркой можно ставить? »	10
	мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю офигеват»	24
	что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч сказал, что »	25
	вы узнаёте меня на этих фотографиях? »	9
	что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи? »	4
	какие у вас ассоциации по этим скринам с видео? »	20
	грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб ядо»	14
	едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали? »	15
	как вам этот певец? »	20
	любовь без интима или интим без любви? »	21
	вы можете по телику посмотреть ерунду, типо давай поженимся? »	35
	диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри»	17
	если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?»	10
	какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы? плохо р»	6
	мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой»	39
	чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты принимаете? »	15
	как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придетс»	12
	хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет? »	28
	зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к »	25
	нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости,»	41
	кто знает песню ай бейм ю? кто поет? »	12
	кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с к»	7
	согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции, н»	26
	у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная? »	6
	через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? »	175
	вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам? »	11
	вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай »	5
	как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится»	11
	как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? »	16

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»