вход
Прискакала к тебе в гости!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.03.12
|
||||||
| ||||||
| Калорийность продуктов питания Калорийность и химический состав продуктов питания КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ определяет их химический состав. В жирах содержится наибольшее количество энергии – около 9 ккал на 1 грамм. 1 г углеводов или белка содержит около 4 ккал. Поэтому пища с большим содержанием жиров – сливочное масло, топленые жиры, жирное мясо, сосиски, сардельки, шоколад, растительные масла – является наиболее калорийной. В мясе лося всего 1,5-2% жира, и 100 г лосятины содержат около 100 ккал; жирная свинина содержит 49,3% жира, и ее калорийность почти в 5 раз больше. Продукты питания с большим содержанием воды обладают меньшей калорийностью и менее способствуют ожирению. К таким продуктам относятся овощи, фрукты. Чем больше воды в овощах, тем ниже их калорийность. Это касается и круп, и хлеба, и бобовых, и других продуктов растительного происхождения. Калорийность | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1009, просмотры: +3557 |
начало
-
-
Приветулечки!
__________________________ ____
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Сказочного настроения!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
удачи
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Доброго времени суток
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Чудесного дня
------ .и. ------
ДЕ СЯ ТОЧ КА
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину! -
Великолепного настроения!
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину! -
Забежала с поддержкой
буду рада видеть в своих дневничках!
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину! -
как твоя диетка?хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вход
19.08.2025»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|