| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
04.04.12
|
||||||
| ||||||
| Быстро похудеть Чтобы не падать духом и похудеть, воспользуйтесь нашими советами, как быстро похудеть. Не пропускайте завтрак. Если вы утром не голодны, это означает, что ужин был слишком плотным. Правильный завтрак (каши, овощи, фрукты) зарядят бодростью на весь день. Ешьте часто и понемногу – так легче контролировать уровень сахара в крови в течение дня. Его повышенные или, наоборот, пониженные показатели могут спровоцировать раздражительнос недовольство, усталость. Избегайте закусочных и кафе быстрого питания. Уж лучше утолить голод несколькими яблоками, нежирным творожком, орехами. Не увлекайтесь алкоголем и энергетическими напитками: они повышают настроение лишь на короткое время. При этом – подавляют работу надпочечников и повышают уровень сахара в крови. Осторожно с продуктами легкими: недостаток жиров в рационе может привести к депрессии. Не пропускайте приемы пищи. Тогда организм | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1212, просмотры: +4496 |
начало
-
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Всего наилучшего!
_______
И НЕ МЕШАЙТЕ МНЕ! Я ТУТ СЧАСТЬЕМ МАЮСЬ! -
Мой ветерок он нежен
В нем ласка орхидеи и нежность от дождя
В нем пух от тополей тускнеет
Улыбка солнышка играет у ручья
А блики улыбаються кувшинкам
Те раскрываются и радуют наш глаз
И мы плывем по золотым пылинкам
А ветерок несет +10 вам -
ДЕСЯТОЧКА ДЛЯ ДНЕВНИЧКА!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
ПРИВЕТИК!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
Всего хорошего!!!
-
Погуляю у тебя немного???
-
Зашла в гости!
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- идеальное тело. руководство по применению!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|