вход
пришла с поддержкой
_______
[colo r=red]Милый, сними корону, а то под каблуком колет что-то :)
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
09.05.12
|
||||||
| ||||||
| Несколько мифов о диетах 1. ОДНА ДИЕТА ПОМОЖЕТ ВСЕМ Каждый человек индивидуален во всех своих проявлениях, и как нигде это заметно в вопросе питания. Прежде чем составить подходящий рацион, необходимо определить особенности вашего обмена веществ — белкового, углеводного, липидного, минерального, витаминного, установить, какое количество этих веществ содержится в организме, в чем он испытывает дефицит, а в чем избыток, какова его потребность в энергии. Предложить разным людям с весом 65 кг и 165 кг ограничить свой рацион литром кефира в день как минимум странно. К тому же вес тела — вовсе не главный критерий, не менее важно соотношение мышечной массы, жира и воды. Даже при нормальной массе тела (рост в сантиметрах минус 100) жира в организме может быть достаточно, чтобы диагностировать первую стадию ожирения. Определить это помогут либо специальные анализы, либо весы. 2. БЕЛКИ | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1128, просмотры: +3506 |
начало
-
-
приветик от фифки
_______
[colo r=red]Милый, сними корону, а то под каблуком колет что-то :) -
Побольше отвесиков!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Хорошего вечера!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Привет
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
удачи в похуделках
-
удачного дня
-
приветики
-
Желаю хорошего настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла с поддержкой!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Привет!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
удачи
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует...
вход
почти в минске»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|