вход
поддержка пришла!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.03.12
|
||||||
| ||||||
| 6 секретов отличной фигуры от француженок Вечная стройность – это не миф, реальность. Как же этого достичь. Предлагаем несколько простых правил, соблюдая которые, вы сможете ни в чём себе не отказывать. 1. На протяжении трёх недель ведите свой привычный образ жизни, правда, с одной поправочкой. Заведите для себя специальный блокнот, в котором постоянно записывайте съеденное за день. Вы сможет отлично знать о своих предпочтениях и лишних калориях. Загляните врагу в лицо. 2. Из всего списка съеденного выберите те блюда, которые приносят вам истинное наслаждение, и затем принимайте во внимание только их. Всё, что называется быстрой едой, бутербродами и гамбургерами лучше игнорировать. Кушайте примерно 20 минут, не меньше. 3. Разборчивость в еде предоставит вам возможность отказаться от полуфабрикатов. На самом деле ничуть не дольше пожарить кусочек натурального мяса, чем котлету. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1075, просмотры: +3726 |
начало
-
-
Хорошего настроения!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Удачи!
_______
От голода я не пухну, я начинаю всё усердно грызть. -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
От голода я не пухну, я начинаю всё усердно грызть. -
Доброго вечера!
_______
От голода я не пухну, я начинаю всё усердно грызть. -
Улыбайся и будет всё хорошо!!!!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Улыбка поднимает настроение.....
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель.
вход
доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|