♥Отличного настроения!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
26.01.13
|
||||||
| ||||||
Ликеры, пиво и вино представляют наибольшую опасность. В них содержится сахар и алкоголь, и они более калорийны, чем чистые неразбавленные спиртные напитки. Возьмем, к примеру, пиво. Процент алкоголя в нем значительно меньше, чем в винах или неразбавленных спиртных напитках. На 30 граммов приходится всего 14 килокалорий, по сравнению с джином крепостью 45%, в котором 90 килокалорий на 30 граммов. Немногие относятся к пиву как к серьезному спиртному напитку. Однако банка пива объемом в 360 граммов содержит 170 килокалорий – почти в два раза больше, чем высокий (коктейльный) стакан джина с низкокалорийным тоником (95 килокалорий). вина являются неотъемлемо частью Вашего образа жизни, Вам необходимо помнить, что бокал вина почти любой марки объемом в 120 граммов содержит столько же калорий, сколько и кружка светлого пива объемом 240 граммов (а иногда даже больше). Даже 120 граммов сухого | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
комментарии: +851, просмотры: +2880 |
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|