вход
удачи в похуделках
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
22.03.13
|
||||||
| ||||||
| Страх №3 Боязнь показаться эгоисткой от лишнего веса требует концентрации, значительных усилий и времени. К примеру, вам необходимо заниматься спортом по 30-45 минут в день пять раз в неделю. Правильное питание требует планирования, тщательного выбора продуктов и правильного их приготовления. Поэтому вы опасаетесь, что ваши близкие, дети и родители будут возмущаться, что вы стали тратить на них меньше времени. Многие женщины испытывают чувство вины, когда начинают следить за собой. Они привыкли заботиться о других, но чувствуют себя непривычно, концентрируясь на собственных нуждах. Ср от страха - Пересмотрите свое отношение. Физические упражнения и правильное питание — это не пустые развлечения, а те вещи, которые вы должны делать, если хотите сохранить свое здоровье. Объясните друзьям и близким, что, уделяя больше времени себе, вы станете более энергичной, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +799, просмотры: +2488 |
вход
доброе утро, девочки!собираюсь на работу. столы меньше пробок, и чтобы»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|