вход
желаю позитива
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
07.02.13
|
||||||
| ||||||
| В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам». В наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок и наполнителей, и съедайте по 2-3 кусочка в | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +2509, просмотры: +7376 |
начало
-
-
зашла на огонёк
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
привет
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Хорошего времени суток)
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
забежала с поддержкой
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
Привет!
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
Приветик!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Удачи!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Хорошего настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вход
2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- идеальное тело. руководство по применению!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|