вход
Как твоя диетка? Хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.04.12
|
||||||
| ||||||
| Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам». Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1150, просмотры: +3573 |
начало
-
-
Как день проходит? Как настроение?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Чтобы всё было просто СУПЕР!!!!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Вечерний мой приветик.....
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
удачного дня
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
десяточка
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Приветики любимой команде
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
хорошего тебе субботнего дня!
-
10
-
привет
-
десяточка
вход
20 августа 2025 года, среда. (5:34)»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|