Хорошего настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
09.02.13
|
||||||
| ||||||
В основе 90-дневной диеты лежит давно известный принцип раздельного питания. Однако авторы пошли несколько дальше, предложив питаться определенными сочетаниями продуктов в течение всего дня. Вернее, во время обеда и ужина, поскольку завтрак всегда одинаков – пара фруктов или стакан ягод. Несмотря на сложность и ограниченность, есть у этой диеты и положительные стороны: она, несомненно, понравится сладкоежкам, поскольку помимо большого количества фруктов предлагает углеводные дни, в течение которых вы едите мучные и сладкие блюда. Все 90 дней диеты поделены на четырехдневные циклы, в течение которых вы питаетесь по следующей схеме: 1 день белковый (преимущественн мясные и молочные продукты, дополняемые овощами и небольшим кусочком хлеба) 2 день крахмальный (сложные углеводы, такие как бобовые, крупы и корнеплоды, а также овощи) 3 день углеводный (разрешены мучные изделия, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
комментарии: +2271, просмотры: +5791 |
начало
-
-
Хорошего тебе настроения!
_______
[color=re d]Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь -
Желаю хороших отвесиков!
_______
[color=red ]Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь -
Приветик
_______
Е сли мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь -
и хорошего настроения
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
Доброго тебе вечера!
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
Спокойной ночи!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Всегда рада поддержать!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Хорошего настроения!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Удачи в делах!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Забежала к тебе с поддержкой
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
голосок
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- идеальное тело. руководство по применению!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|