вход
Громадный привет
!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
04.04.12
|
||||||
| ||||||
| Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются диетические качества. Приготовленную еду нельзя оставлять надолго. В ней начинают идти процессы брожения и гниения. Лучше кушать еду сразу после приготовления. Само собой, поменьше чипсов, фаст-фудов и консервированно пищи. Второе - в рационе должны присутствовать сырые овощи и фрукты. В сырых плодах сконцентрирован живительная сила, в них сохраняется значительно больше витаминов и микроэлементов, чем в вареных. Сырые овощи и фрукты повышают скорость обменных процессов. Для людей с избыточным весом, флегматичным, склонным к депрессивным состояниям очень хорошо включать в рацион сырые овощи и фрукты, для повышения скорости обменных процессов. Людям же с повышенной возбудимостью лучше есть овощи и фрукты, приготовленные на пару или в духовке. Третье - питание должно быть разнообразным | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1194, просмотры: +4521 |
начало
-
-
.
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Хорошего настроения!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
забегай в гости!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Зашла с поддержкой!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Привет!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Всего тебе хорошего.
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Чтобы всё было просто СУПЕР!!!!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Воскресный мой приветик.....
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Забежала к тебе с поддержкой
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ!
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|