вход
удачи
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
04.04.12
|
||||||
| ||||||
| Быстро похудеть Чтобы не падать духом и похудеть, воспользуйтесь нашими советами, как быстро похудеть. Не пропускайте завтрак. Если вы утром не голодны, это означает, что ужин был слишком плотным. Правильный завтрак (каши, овощи, фрукты) зарядят бодростью на весь день. Ешьте часто и понемногу – так легче контролировать уровень сахара в крови в течение дня. Его повышенные или, наоборот, пониженные показатели могут спровоцировать раздражительнос недовольство, усталость. Избегайте закусочных и кафе быстрого питания. Уж лучше утолить голод несколькими яблоками, нежирным творожком, орехами. Не увлекайтесь алкоголем и энергетическими напитками: они повышают настроение лишь на короткое время. При этом – подавляют работу надпочечников и повышают уровень сахара в крови. Осторожно с продуктами легкими: недостаток жиров в рационе может привести к депрессии. Не пропускайте приемы пищи. Тогда организм | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1212, просмотры: +4484 |
начало
-
-
Доброго времени суток
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
удачки тебе!
_______
Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь -
забежала с поддержкой
_______
Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь -
приветик
_______
Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь -
забегай в гости!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
Зашла с поддержкой!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
Привет!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
огромной любви
-
всего наилучшего!!!!
-
голосок в поддержку дневничка
-
удачи
вход
20 августа 2025 года, среда. (5:34)»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|