вход
УДАЧНОГО ДНЯ!
ДЕСЯТОЧКА В ДНЕВНИЧОК!
_______
Я прекрасно отношусь к людям, потому что ничего хорошего от них не жду.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
09.02.12
|
||||||
| ||||||
| Как правильно похудеть Занятия аэробикой Помимо сжигания калорий и уменьшения веса тела, упражнения аэробики помогут снять стресс, укрепить сердце и понизить кровяное давление. Женщины, которые регулярно занимаются аэробикой, меньше рискуют заболеть такими опасными для жизни недугами, как рак молочной железы, болезни сердца и диабет. Если вы еще не убедились в пользе гимнастики, примите во внимание следующее: люди, которые регулярно тренируются, больше уверены в себе, энергичны, а некоторые даже утверждают, что они испытывают более бурные оргазмы. К аэробике можно отнести любые упражнения, от которых ваше сердце начинает биться быстрее, а дыхание становится тяжелее. Плавание, бег, быстрая ходьба, длительные прогулки, катание на велосипеде - выбирайте все что угодно. Старайтесь разнообразить свою двигательную активность, поскольку каждые упражнения тренируют разные группы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +542, просмотры: +2151 |
начало
-
-
ПРИВЕТИК!
__________________ ____________
Я прекрасно отношусь к людям, потому что ничего хорошего от них не жду. -
позитивчика и хорошего дня
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
как делишки?
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Приветик!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
доброго дня
-
позитивчика на весь денек
-
приветик
-
Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай. десяточка отличного настроения
-
голосок
_______
Красоту ее ничем не испортить, а солнце ничем не затмить -
десяточка
_______
Единственное, что не позволяет вам получить желаемое, — ВЫ САМИ.
вход
прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|