вход
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
01.11.13
|
||||||
| ||||||
| ДИЕТА «ОСЕНЬ» 1 ДЕНЬ 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 2 ДЕНЬ 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 3 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока. 4 ДЕНЬ 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира 5 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи в любом количестве 6 ДЕНЬ 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 7 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 8 ДЕНЬ 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве 9 ДЕНЬ фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве 10 ДЕНЬ 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира 11 ДЕНЬ 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +17864, просмотры: +31607 |
начало
-
-
Как дела?
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла к тебе с поддержкой!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Доброго времени суток
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Удачи тебе
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Забежала поддержать!
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы.
вход
среда»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|