начало

• «   zaяса 02.12.13 13:38

  »
  ответ для: AppleLife :)

  а кто тебе мешет опять собрать желающих и начать ее если нравилась. командой легче
• «   zaяса 02.12.13 13:37

  »
  ответ для: AppleLife :)

  я бы погулла но в январе не нагуляешься особо)) у на обычно морозы 35-40) вот так. ну я все равно чем небуть да займусь сккалка обручь есть вот и тренажеры)
• «   applelife :) 02.12.13 13:02

  »
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): тепеь и я незнаю что мое. вечно срываться стала.сна прсоснулся ушла на время

  я с тех пор и не навижу эту диету- +))
• «   zaяса 02.12.13 12:23

  »
  ответ для: AppleLife :)

  тепеь и я незнаю что мое. вечно срываться стала.сна прсоснулся ушла на время
• «   applelife :) 02.12.13 12:09

  »
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): ну если чесно дошла до сметаны и на следующий день сорвалась ну не мое это длинные диеты. или настроя небыо такавого незнаю. мне проще кородкие 6-7 дне разгрузка потом зажерчто хочуи опять на диету. 6-7 дне. один раз 14 дней отсидела на питевой 14 дней потом стала удевться живот вообще есть перестал просить пьешь вод йогут и ему нормально 4-5 кг минус правдо часть потом вернулась. вот если бы без срывов и сколько я сижу на них я ы уже 50 как мах была

  
  Я срывалась всегда после голодного дня, точнее во время))) голодать не мое)
• «   zaяса 02.12.13 12:06

  »
  ответ для: AppleLife :)

  ну если чесно дошла до сметаны и на следующий день сорвалась)) ну не мое это длинные диеты. или настроя небыо такавого незнаю. мне проще кородкие 6-7 дне разгрузка потом зажер(что хочу)и опять на диету. 6-7 дне. один раз 14 дней отсидела на питевой 14 дней потом стала удевться живот вообще есть перестал просить пьешь вод йогут и ему нормально)) 4-5 кг минус правдо часть потом вернулась. вот если бы без срывов и сколько я сижу на них я ы уже 50 как мах была)))
• «   applelife :) 02.12.13 12:03

  »
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): забавно я на этой диете в поезде сидела когда к брату ехала там то тоно лишнего не сьешь если нету

  вот-вот)))
• «   applelife :) 02.12.13 12:03

  »
  ответ для: Zaяса

  а насчет почему - все просто.. сперва я поддалась всообщему буму - тогда я весила всего 62-64 кг при росте 174.. да. были лишние 2-3 кг, которые в общем-то не шибко мешали.. тогда и попробовала 1ю диету- японская.. резлуьтат был)) стала 60-61... а потом как-то вренулся и стал 66.. меня слова одноклассника задели- я тогда на 1 курсе училсь - типа ты пирожку да сметанку видно любишь - обидно стало.. причем я тогда с парнем встречалась -его все устраивало - и как-то я для себя хотела- стать стройнее, я же девочка, мне тогда 17 лет было! Ну вот и начала худеть. результаты ошеломляющие были, за пол года я стала весить 58-59! Мне нравилось мое тело, любовь была в рагаре, я худела для себя! я шла к цели медленно. но верно... Не ела после 19, как-то последовательно все было.. а потом на нервах и процем я стала как-то через пол года 46.. 0_о ... утту и понеслась.. . истерики, слезы, пол года нет месячных.. я не понимала , почему родители ругаются, пока фото не увидела.. на гормонах стала поправляться.. 55 кл стала.. потом 58, потом 66, а потом и 72. и все это буквально за год!!!!! на стадии 72 кг от меня ушел парень, по другим причинам, он меня любя называл “злебобулочная моя“, сравнивал мои ноги с рульками- ты представляешь мои истерики? Я еще тогда пыталась похудеть ,но пыталась и билась о бесконечные срывы... апотом в голове все надломилось.. и с мальчиком мы расстались как раз, по другим прицинам, но все же.. Сперва я горем упивалась ,а потом.. потом внутри как лампочка.. а какого фига собственно? И тут уже я шла снова к цели, я поймала ту волну, когда ест ьцель и плевать на все.. Я знала, что смогу, не стала себе цель за неделю минус 10, нет.. я просто шла от цели к цели - цели были по 3-4 килограмма. и вот - дошла) а с мальчиком тем мы помирилсь, через 2 месяца он приполз.. Я тогда еще весила 66 кг кажется, он снова прикалываться стал.. Я ему сказала ,что он запарил, не нравится, пусть катится- я не держу, и что не позволю себя унижать и обижать.. Он опешил, извинялся долго, еще пару раз пытался любя так выразится, сразу к дверям послал был.. больше не делает так)
• «   zaяса 02.12.13 12:00

  »
  ответ для: AppleLife :)

  забавно я на этой диете в поезде сидела когда к брату ехала)) там то тоно лишнего не сьешь если нету)
• «   applelife :) 02.12.13 11:53

  »
  ответ для: Zaяса

  вот тут темка ,я там прввда только лицо ,но все же)
  https://www.galya.ru...
  правда я сейчас старше и чуть полнее, буквально 3 кг - более фигуристая)
• «   zaяса 02.12.13 11:52

  »
  ответ для: AppleLife :)

  как ты худела раскажи,а главное почему? многие веть даже и не начинают пробывать работать над собой
• «   applelife :) 02.12.13 11:50

  »
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): ты знаешь с многими людими переписывалась и у каждойй спрашивала почему она хочет похудть,понятное дело что у всех причины разные. но кто то веренно идет к цели а ко то как я загорается как спичка добивается чегото а до конца так и не доходит срывается на чем то простом день варень и не возрощается больши к диетам хотя надо дело доводить до конца. правда резултат я закрепила пока не упускаю. даже не смотря на беременность сейчас правда вешу 86,4 и до родов еще недельки 3-4 ну пусть это будет 4-5 кг тоесть рожать 90 а в прошлый раз рожать я пошла 95-96 так что результат все равно есть.

  результат есть хороший, так что все хорошо! на других не смотри, ты идешь к цели- и это главное!!! Я в свое время тоже хотела и добилась. Сейчас удерживаю, да вес иногда пляшет, но в целом не даю себя распускать сильно :)

начало