вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
zlata_zlata 19.05.11
ОТВЕСИК! ОЧЕНЬ ЕГО ЖДАЛА ;) ВЧЕРА РАССТРОИЛАСЬ... Я УЖ ЗАМЕЧАЯ, ЧТО ХУДЕЮ, ...
описание   
Отвесик! Очень его ждала ;) Вчера расстроилась... я уж замечая, что худею, прям летала на крыльях, а вчера обломалась... нечаянно услышала, как малолетки (когда я мимо них прошла) посмеялись и сказали про мою попу нелестные слова... дословно нестану говорить, язык не поворачивается, да и без мата непонятно будет... в общем, над попой еще работать и работать...
рацион 
морковь- 150.00 гр, гречка- 20.00 гр, рис- 80.00 гр, черника- 30.00 гр, вода- 200.00 гр, клубника- 30.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр, сахар- 7.00 гр, шоколад молочный- 80.00 гр, изюм- 10.00 гр, рыба фаршированная- 100.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, окрошка овощная- 200.00 гр
вес, спорт 
вес: 57.40 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 22
жир: 4.3 кг 		грудь: 91.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 94.50 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, глажение - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 5 мин, работа в офисе - 360 мин, уборка - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, уход за ребенком - 60 мин
сожгла: 1226 ккал., сожгла за счет жиров: 384 ккал. (41 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +5.5, месяц: +5.5, итог: +3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +11.5
комментарии: +68, просмотры: +435

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
  • «   zlata_zlata 19.05.11 15:31
    »

    ответ для: E-ka@86

    спасибо большое
  • «   e-ka@86 19.05.11 15:28
    »
    хорошего настроения, а мололетки ничего не понимают, в женской красоте!!!хорошие пораметры!10чка
  • «   динлинка 19.05.11 15:27
    »

    ответ для: zlata_zlata

    zlata_zlata писал(а): кстати, когда не забываю, минут по пять в день хожу шаркаю попой по ковру реально крепче становится, правда... может просто мышцы почувствовала, тем не менее...
    я пока что не пробовала... все надеюсь, что хватит с меня махов ногами... если уж не поможет, то тоже начну...
  • «   динлинка 19.05.11 15:26
    »

    ответ для: zlata_zlata

    на счет кесарево - сейчас делают без общего наркоза. Там что-то вводят что отключается нижняя часть тела - слышала читала, толком не объясню, но знаю что такое есть. правда наверное это пока что платно и не для всех.
  • «   zlata_zlata 19.05.11 15:25
    »

    ответ для: ДинлинКа

    ДинлинКа писал(а): да ладно тебя сейчас похудеем, потом на попе будем ходить для попы... о как сказала... я же типа качаю на шейпинге, но тяжело это дается - жрать легче...

    кстати, когда не забываю, минут по пять в день хожу ;))) шаркаю попой по ковру ;))) реально крепче становится, правда... может просто мышцы почувствовала, тем не менее...
  • «   zlata_zlata 19.05.11 15:20
    »

    ответ для: ДинлинКа

    ДинлинКа писал(а): по поводу чего спорили?

    на тему родов (кесарево или естественно) одна девушка спросила, я ей ответила, а эта дама чего-то стала там доказывать свое, ее каждый стал критиковать, а она нехорошо огрызаться в ответ, и мне огрызнулась, типа она такой специалист ахренительный, в роддоме работает, роды принимает, и вааще со мной не собирается разговаривать, пока я не получу медицинского образования... ха-ха... а ей 20 лет, бл... профессионал! ;)) и тут меня поперло... просто стеб в тему начался, я стала просить ссылку на постановление, кот. отменяет наркоз при кесарево (такого не сущестует, но она пырскаясь слюнями это доказывала), потом стала уточнять, кем же она там работает? может санитаркой? или практику проходит, и то рановато... она по возрасту не может быть старше 3 курса института... а пальцы гнет... так я б ее не трогала совсем, зачем? но она так забавно обижалась -- “а вы молчите вообще“ “ да отстаньте вы от меня“, “а мне лучше знать“, “а у нас в Свердловской области“... короче, только подкидывала мне новых тем для стеба ;)... в итоге в этой теме нашлись действительно опытные врачи, и аккуратно намекнули ей, что пора бы замолчать, а не тявкать.
  • «   динлинка 19.05.11 15:10
    »

    ответ для: zlata_zlata

    zlata_zlata писал(а): сама понимаешь, тут заниматься надо. но и питаться правильно, одно без другого не работает, или работает, но не на те результаты, к которым мы стремимся... а на счет попы я громко вздохнула о грустном...
    да ладно тебя сейчас похудеем, потом на попе будем ходить для попы... о как сказала... я же типа качаю на шейпинге, но тяжело это дается - жрать легче...
  • «   zlata_zlata 19.05.11 15:08
    »

    ответ для: ДинлинКа

    ДинлинКа писал(а): нет я-то жирная... конечно может быть в 50 кг, но у меня сейчас все висит, а тут все торчит все на своем месте - поэтому я и не хочу просто тупо худеть... хочу чтобы попа встала на место...

    сама понимаешь, тут заниматься надо. но и питаться правильно, одно без другого не работает, или работает, но не на те результаты, к которым мы стремимся... а на счет попы я громко вздохнула о грустном...
  • «   динлинка 19.05.11 15:02
    »

    ответ для: zlata_zlata

    zlata_zlata писал(а): это я тоже могу, вчера одну до слез наверное довела... так она на меня обижалась меня это даже веселит
    по поводу чего спорили?
  • «   zlata_zlata 19.05.11 15:00
    »

    ответ для: ДинлинКа

    ДинлинКа писал(а): а хз... сегодня по темкам лазила - наверное комменты мои не понравились.

    ;))) это я тоже могу, вчера одну до слез наверное довела... так она на меня обижалась ;))) меня это даже веселит ;))
  • «   динлинка 19.05.11 14:58
    »

    ответ для: zlata_zlata

    zlata_zlata писал(а): кто это тебе рожиц негативных наставил?
    а хз... сегодня по темкам лазила - наверное комменты мои не понравились.
  • «   zlata_zlata 19.05.11 14:55
    »

    ответ для: ДинлинКа

    кто это тебе рожиц негативных наставил? ;)

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month
26.06 08:22 		выхи. ближе к обеду еду в деревню. с утра собраться, еще сбегать кое-что» +5
ЯРыба@
22.06 11:32 		а можно и без мазика!» +8
ЯРыба@
10.06 01:59 		доброе утро!сегодня опять чего то рано проснулась.вчера знаете что я приготовила?в» +32
ЯРыба@
20.06 03:20 		обалдено! когда проснулся и сразу мысль - как же хорошо! какой прекрасный» +20
roslyakova
26.06 16:40 		начинаем подготовку к поездке. пишу здесь просто для воспоминаний» +1
OLIVOCHKA)
26.06 14:17 		всем привет! погода,впрочем как все последне время,пасмурная,прок дождик.» +2
Svetlanka_
26.06 13:02 		привет всем ещё раз! девочки, совсем я раслабилась без команды, ушла» +6
Альбинка19
25.06 04:19 		доброе утро, мои дорогие! сегодня у нас прям совсем прохладненько, всего» +39
ЯРыба@
15.06 10:35 		всем привет!возвращаюсь домой.ура! дома кондиционер +на даче нормуль все.» +16
Svetlanka_
25.06 12:23 		догулялась. набрала за 1,5 месяца * сколько, теперь худеть и худеть.» +6
Еше
26.06 15:12 		девочки, а как тут отвечать? я не знаю на какой иконке что. . я посмотрела» +1
Еше
26.06 11:11 		через года решила продолжить дневник. когда я пришла на сайт мне было» +6
Еше
26.06 15:04 		26.06.2025» +1
zlata_zlat
25.06 19:16 		пельмени на ночь - зло!» +1
ЯРыба@
26.06 03:01 		доброе утро!» +6
Альбинка19
26.06 04:23 		доброе утро, мои милые! вчера мне собщили, что я на 28 дней отпуска не» +37
ЯРыба@
25.06 08:11 		привет всем!дата уже 25.06.2025 считается зеркальной.а в зеркальную дату» +11
OLIVOCHKA)
25.06 09:06 		всем привет! что то вес мой не снижается. я то знаю почему, меньше стреса» +2
Тили
26.06 05:56 		26 июня 2025 года, четверг. (5:43)» +15
Шмидт
23.06 08:57 		да, первый месяц лета прям какой-то не очень вышел - и по погоде, и по» +6
Svetlanka_
26.06 07:40 		привет всем!» +8
V_momente_
26.06 07:49 		ночь отстояли)» +2
V_momente_
25.06 08:48 		жизнь бурлит» +8
Тили
25.06 04:40 		25 июня 2025 года, среда. (4:30) новолуние.» +12
13th Month
24.06 09:18 		второй день работы, какой-то нервяк еще со вчера, аж таблетки забыла утром» +11
Ш@хиризада
23.06 21:19 		сегодня на море были как руслан радовался , накупался на бесился . домой» +10
Ш@хиризада
20.06 23:34 		добрый вечер , долго не заходила , не кода .сегодня поливала помидоры» +5
OLIVOCHKA)
19.06 08:01 		всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось» +11
OLIVOCHKA)
09.06 09:40 		всем доброго утра! вот что за напасть! в москве какой дождь вчера был,» +15
ЯРыба@
24.06 03:44 		хороший сон!» +8
OLIVOCHKA)
24.06 15:51 		всем привет! какое тяжелое,даже токсичное для моей и нервной системы выдалось» +2
Алекс74
20.06 05:56 		глоксишка» +36
zglechi53b
24.06 12:51 		24.06.2025» +1
V_momente_
24.06 07:32 		стройнейте, пока другие лишь мечтают. тренируйтесь, пока другие откладывают» +2
Альбинка19
09.06 04:16 		доброе утро мои золотые! сегодня опять приехали с утра с дачи, стало нравится» +30
Альбинка19
14.06 09:55 		привет, мои дорогие. том - ям получился очень вкусный, аж два раза ела,» +9
Ш@хиризада
24.06 00:00 		добрый вечер , сегодня вечером огород не надо поливать , дождик все полил» +1
zlata_zlat
24.06 13:27 		удивительно, но снова отвес!» +1
Альбинка19
24.06 05:25 		доброе утро, мои дорогие! что-то у меня прям какая-то слабость последние» +3
13th Month
23.06 08:16 		еще раз попробую вернуться на подсчет. уже было несколько неудачных попыток,» +6
Альбинка19
23.06 06:08 		доброе утро, мои дорогие. отдохнула на даче, ну как отдохнула, пересаживала» +17
Тили
24.06 05:31 		24 июня 2025 года, вторник. (5:21)» +2
OLIVOCHKA)
22.06 11:45 		всем доброго воскресного дня! встала в семь утра, позавтракала в одинадцать,что» +3
V_momente_
23.06 07:48 		выходные отстояли)» +7
Шмидт
23.06 08:27 		короче, написали заявление, сегодня будем звонить участковому, узнавать,» +3
Шмидт
17.06 16:47 		поняла, что второй год подряд не хочу ехать в лес. всё после того, как» +10
Шмидт
16.06 08:40 		сегодня моему маленькому сыну уже 15 лет. обалдеть, лось выше меня ростом.» +8
Шмидт
16.06 15:16 		почти 5 лет, как мы перехали в москву. я ни разу не пожалела, даже» +11
ЯРыба@
21.06 10:18 		всем привет! субота сегодня с ветерком и с дождикои.ушла жара. навела» +4
ЯРыба@
23.06 05:47 		доброе утро мои дорогие!вчера придумала из куриной печени запеканку по» +8
Шмидт
23.06 08:32 		на утро сейчас пожарю картошку, а на вечер перед вылетом сварим пельмени,» +3
топ темы       »»       новые темы»
считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за » 16
хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества? » 26
тема содержит фото эпопея с сайтом знакомств продолжается . на этот раз другой человек и »
если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему другое?» 3
возвращаться к бывшим это пустая трата времени? » 10
какое платье выбрать для вечеринки?» 14
парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют раздви» 17
почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то м» 9
тема содержит фото прошел год, сильно изменилась? » 9
тема содержит фото какой цвет глаз видите? » 18
почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят. » 12
тема содержит фото почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не » 15
почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и неблаг» 5
почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько з» 35
вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жа» 30
у вас есть желание переехать в другой город?» 11
оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с подругами ил» 10
мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от» 16
вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лу» 32
что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений» 96
ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мно» 61
тема содержит фото ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года. » 18
почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и силь» 5
тема содержит фото почему так у большинства детей? и было ли у ваших?» 22
антидепрессанты действительно дают сил? » 3
если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве эт» 11
тема содержит фото если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в команд» 25
какой сок любите? я - мультифрукт! » 19
у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним раз» 20
у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.» 29
почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые, успешные. » 12
вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи! » 24
всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать» 47
вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое обще» 20
бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, г» 12
тема содержит фото извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем интересный ответ!» 27
роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на » 22
а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, есл» 11
что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи с» 3
куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт! » 26
тема содержит фото что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сл» 29
тема содержит фото как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после! » 42
какой сериал смотрите? » 26
согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?» 19
через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился и» 12
вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулс» 14
слышите как соседи пукают? я да. и не только это. слышно все. за стено» 14
парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с к» 31
тема содержит фото эта девушка лучше меня внешне? » 26
сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление? » 6
муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?» 16
подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт » 25
родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и подс» 5
тема содержит фото похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила. » 15
пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжат» 22
а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтере» 52
вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на » 17
а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем» 15
тема содержит фото сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять? » 13
тема содержит фото как вам такой типаж, как вилле вало? » 15
во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку? » 16
вы можете один и тот же фильм или сериал смотреть на повторе постоянно» 24
вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда заканчи» 10
у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранч» 19
подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга -» 17
вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или меша» 10
чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом. » 8
зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих детей? » 62
пользуетесь микротоковым аппаратом? » 4
какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты, цветы» 19
тема содержит фото смотрели новый фильм материалистка? так классно начинался. всем нужна » 10
тема содержит фото я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165» 14
разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью» 56
женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от травмы» 8
вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой? » 22
тема содержит фото какая фотка самая удачная? » 25
сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела! » 37
чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию» 14
тема содержит фото как вам певец? песни классные у него. » 27
вы любите музыку? слушаете каждый день? » 26
какой певец или группа из 90-х были самыми крутыми? » 19
кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики? » 6
лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них» 10
от чего бывает гастрит? может начаться от нервов? » 9
какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты, шубы, зол» 12
вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий урове» 8
рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть ш» 9
тема содержит фото у это девушки ярко-выраженная талия? » 11
психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как е» 15
тема содержит фото разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница? » 12
вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять каким» 11
дарить ремень к разрыву отношений? » 10
вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узна» 36
вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше? » 21
для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревно» 27
как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего! » 6
тема содержит фото подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя неинте» 15
почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так считае» 25
девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом» 12
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 35
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru