начало

• «   ледисовершенств0 14.03.10 14:21

  »
  ответ для: Causa activa
• «   causa activa 14.03.10 11:49

  »
  Г О Л О С О К
• «   564712389 14.03.10 11:11

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ага, пасиб!
  Ну да, можно запутаться с диабетом, потому что многие полагают, что диабетикам колят инсулин из-за его нехватки в организме! А на самом деле, потому что организм не может взять СВОЮ глюкозу для жизнедеятеьности, вот и приходится колоться.
• «   ледисовершенств0 14.03.10 10:43

  »
  ответ для: 564712389

  Ну вот!!Аткинса тоже читать нужно немного ознакомленным с этим,я дала почитать меме,она вообще ничего не поняла и не смогла читать,более того она уверена что диабет это нехватка инсулина.А все как раз наоборот,диабет с нехваткой встречаеться редко,чаще с переизбытком,отсюда и полнота.
  хорошо что разобралась.
• «   564712389 14.03.10 10:33

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ну вот , почитала статью, спасибо, теперь более менее, картина ясна!
• «   564712389 14.03.10 10:24

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  Всё, теперь всё стало на место, спасибо, Ань, я б не разобралась! Канеш, он пишет про тот и тот холостерин, но не объясняет толком, очень сумбурно пишет!
• «   ледисовершенств0 14.03.10 10:09

  »
  ответ для: 564712389

  вот хорошая статья
  -nutrition/26-cholesterol-bad-or-good.html
• «   ледисовершенств0 14.03.10 10:08

  »
  ответ для: 564712389

  Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) - “хорошие“,
  Липопротеиды низкой плотности ( ЛПНП ) - “плохие“,
  Холестерин бывает хороший и плохой.
  Холестерин, поступающий с пищей или синтезированный в организме, нужно доставить к “потребителям“ - органам и тканям.
  Поскольку холестерин не растворяется в крови, для транспортировки организм “упаковывает“ холестерин в белковую оболочку. Полученный комплекс называется липопротеидом. Липопротеиды низкой плотности ( ЛПНП ) - “плохие“, потому что переносят холестерин к стенкам сосудов, где происходит его накопление. Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) - “хорошие“, потому что они помогают удалять излишки холестерина со стенок артерий и защищают организм от атеросклероза. Уровень ниже 1,0 ммоль/л - низкий и считается основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. От 1,0-1,5 ммоль/л является приемлемым, а от 1,5 ммоль/л и выше - высоким, такой уровень ЛПВП можно рассматривать как потенциальную защиту от сердечнососудистых заболеваний
  вот немного нашла.
• «   ледисовершенств0 14.03.10 10:05

  »
  ответ для: 564712389

  Лен хорестерин есть хороший и плохой не забывай,от жирной рабки повышаеться уровень ПОЛЕЗНОГО холестерина.Он должен быть высоким,а вот плохой не надо чтоб повышался.он это имеет в виду.
  Я забыла как по научному зоветься хороший и плохой холестерин ,но если тебя так интересует эта тема то так и введи в поискове -хороший и плохой холестерин,и почитай должна все понять.
• «   564712389 14.03.10 10:00

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  да, у тебя все логично, ну вот скажи мне, чему верить?
  Вот что правда? - уроень холостерина понижается мясом и жиром, или нет связи между употребляемым жиром и уровнем холостерина??? Он пишет в ОДНОЙ КНИГЕ(!!!) и ТАК и ТАК!
  Либо он просто ПРИДУРОК!
  Потом - пишет, что высокий уровень холостерина это классно , поэтому ешьте мясо, жир, - будет классный холостерин. И тут же(!!!!!) - холостерин поднимаетсяза за счет обезжиренного питания, а жирным - нейтрализируется (т.е. получается, что холостерин понижается и это хорошо, и в то же время, высокий холостерин - это оч хорошо, скажите спасибо вашей печени, что у вас высокий уровень холостерина)
  Вот, Ань, честно, прям бесит, такое ощущение, что он специально вводит нас в заблужедние, чтоб за такие исследования его не притянули к ответственности перед законом, т.к. в любой момент он может сослаться на какой-нить абзац из своей книженции и сказать, мол, неее, ребята, я ж написал то-то и то-то...так что - гладки!
• «   ледисовершенств0 14.03.10 10:00

  »
  ответ для: 564712389

  Нужно взять именно основы!!Подогнать под свой ритм жизни и свое здоровье.
  Для себя я все уже решила например,что полезно а что нет,и ты для себя нашла,
  морковь допустим не усваиваеться без жира вообще,т.е витамины тоже,
  она мешает худеть,она крахмальна.
  Знаешь ещё что заметила допустим морковка не перевариваеться в организме,когда даю доче морковь потом в какашках нахожу(извини конечно )неперевареными кусками.тоже самое с кукурузой,выходит целиком,это не только у ребенка но и у кота,у меня кошка любит очень кукурузу,и вот как поест потом я убираю так скажем экскременты вперемежку с целыми зернами кукурузы.
  От капусты например надуваеться живот,а от фасоли и гороха тоже начинаеться брожение,несмотря на всю полезность.Вот и мы сами должны решить что же нам необходимо кушать.
  Насчет мяса я считаю что нужно брать у знакомых,у нас хорошие знакомые поросят выращивают,и когда режут мы всегда килограмм 15 покупаем у них,
  когда нет приходиться брать на рынке,но все же домашнее лучше.
• «   564712389 14.03.10 09:51

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  О! Вспомнила, он провел еще аналогию между целлюлитом женским и маслом...типа на пляже в америке он увидел много целлюлита, а на русском - нет, ни у толстых, ни у худых и объяснил этот факт тем, что у нас пользовались раньше только салом и жиром для жарки, а на оливковом масле жарили ток в америке, поэтому америка такая целлюлитная
  Не. я согласна, что пестицидов много в овощах, но ведь не только в корнеплодах!!! Он же запрещает морковь, к примеру, кушать только по этой причине, так почему бы все овощи не запретить, в них же тоже навалом всего такого??
  И еще, почему он не пишет, что мясо, наколотое гормонами тоже надо осторожно есть! Вместо этого он посвятил “ОДУ МЯСУ“, не особо распостраняясь о том, что там естьстолько ядов, на уровне с пестицидами из овощей, и столько. что безобидная клетчатка и рядом не стояла
  Ведь и у нас сейчас мало натурального и полезного среди животного белка((((

начало