Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.11.13
|
||||||
| ||||||
Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются диетические качества. Приготовленную еду нельзя оставлять надолго. В ней начинают идти процессы брожения и гниения. Лучше кушать еду сразу после приготовления. Само собой, поменьше чипсов, фаст-фудов и консервированно пищи. Второе - в рационе должны присутствовать сырые овощи и фрукты. В сырых плодах сконцентрирован живительная сила, в них сохраняется значительно больше витаминов и микроэлементов, чем в вареных. Сырые овощи и фрукты повышают скорость обменных процессов. Для людей с избыточным весом, флегматичным, склонным к депрессивным состояниям очень хорошо включать в рацион сырые овощи и фрукты, для повышения скорости обменных процессов. Людям же с повышенной возбудимостью лучше есть овощи и фрукты, приготовленные на пару или в духовке. Третье - питание должно быть разнообразным | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +5823, просмотры: +10396 |
начало
-
-
как дела?
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
пришла в гости!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
а вот и я!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
Жду в гости!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru... -
Удачки тебе!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru... -
приветик
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru... -
Забегай в гости!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
Как настроение?
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
привет
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
Жду в гости!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Удачки тебе!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|