вход
Желаю удачи!
_______
В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение; боящийся не совершенен в любви.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.04.12
|
||||||
| ||||||
| Меню для похудения Хочется стать стройной? Новая диета немецких диетологов не только поможет сбросить ненужные килограммы, но и укрепит организм, насытит витаминами и поможет избавиться от шлаков. Первый день Завтрак фруктовый салат: 75 г винограда, 150 г мякоти дыни или арбуза, 1 киви или 1/2 апельсина. Вто завтрак: 30 г нежирного творога перетертого с измельченной петрушкой, 2 кусочка подсушенного ржаного хлеба. Обед: салат с курицей: 100 г зеленых бобов (или фасоли) 8-10 минут варим в подсоленной воде. Откидываем на дуршлаг. Небольшую луковицу нарезаем кольцами. 75 г зеленого салата режем, смешиваем с бобами, заливаем заправкой (ст. л. яблочного уксуса, ч. л. горчицы, 3 ст. л. овощного отвара, соль, перец). 125 г куриного филе солим, перчим, 8-10 минут жарим в ч. л. растительного масла. Режем, добавляем в салат. Посыпаем чипсами (Юг). Полдник: 1 плод киви. Ужин: булочку | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1170, просмотры: +4085 |
начало
-
-
Зашла с поддержкой! !
_______
В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение; боящийся не совершенен в любви. -
Привет тебе!
_______
В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение; боящийся не совершенен в любви. -
как дела?
_______
Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
будет время забегу
_______
Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
не за что
_______
Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
Хорошего тебе настроения!
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
Желаю хороших отвесиков!
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
Приветик
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
Как твоя диетка? Хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Как день проходит? Как настроение?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вход
18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|