начало

• «   svetlanкa 10.06.21 13:17
  ответ для: Лиска_Кискина

  Лиса-007 писал(а): спасибо большое,тяжко будет,я очень сыр люблю и кофе с молоком,но всё таки месяц потерплю

  Придется потерпеть. Вдруг результат тебя порадует?
• «   лиска_кискина 10.06.21 13:15
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): конечно. Удачи

  спасибо большое,тяжко будет,я очень сыр люблю и кофе с молоком,но всё таки месяц потерплю
• «   svetlanкa 10.06.21 13:11
  ответ для: Лиска_Кискина

  Лиса-007 писал(а): поэтому хочу попробовать на себе,а там видно будет

  конечно. Удачи))))))))))))
• «   лиска_кискина 10.06.21 13:09
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Всегда есть разные мнения. Я тоже видела многие диеты, где любую молочку исключают. Вообще, мы все индивидуальны.

  поэтому хочу попробовать на себе,а там видно будет
• «   svetlanкa 10.06.21 13:08
  ответ для: Лиска_Кискина

  Лиса-007 писал(а): мне творог не подходит,я его и не люблю. Я читала реальные истории людей в Инстаграме которые исключили молочное и их вес который стоял месяцами начал снижаться

  Всегда есть разные мнения. Я тоже видела многие диеты, где любую молочку исключают. Вообще, мы все индивидуальны.
• «   лиска_кискина 10.06.21 12:57
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Я сейчас не вспомню, но несколько лет назад читала исследование, где творог одной группе давали, а у другой, на ту же калорийность была замена животным белком приема пищи. Группа с творогом сильнее вес скинула, объясняли действием кальция.

  Svetlanкa писал(а): Я сейчас не вспомню, но несколько лет назад читала исследование, где творог одной группе давали, а у другой, на ту же калорийность была замена животным белком приема пищи. Группа с творогом сильнее вес скинула, объясняли действием кальция.

  мне творог не подходит,я его и не люблю. Я читала реальные истории людей в Инстаграме которые исключили молочное и их вес который стоял месяцами начал снижаться
• «   svetlanкa 10.06.21 12:48
  ответ для: Лиска_Кискина

  Лиса-007 писал(а): в твороге есть лактоза молочный сахар,от этого вес медленно уходит и отёки не спешат уходить

  Я сейчас не вспомню, но несколько лет назад читала исследование, где творог одной группе давали, а у другой, на ту же калорийность была замена животным белком приема пищи. Группа с творогом сильнее вес скинула, объясняли действием кальция.
• «   лиска_кискина 10.06.21 12:45
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): А я читала, что творог наоборот ускоряет процесс Вот чему верить???

  в твороге есть лактоза молочный сахар,от этого вес медленно уходит и отёки не спешат уходить
• «   svetlanкa 10.06.21 12:25
  А я читала, что творог наоборот ускоряет процесс
  Вот чему верить???
• «   лиска_кискина 10.06.21 11:38
  ответ для: Самая любиммая

  Самая любиммая писал(а): Конечно же попробуй!

  да
• «   самая любиммая 10.06.21 11:35
  Конечно же попробуй!

начало