начало

• «   tereza30 06.02.17 15:16
  ответ для: Shellenna

  Shellenna писал(а): 7 дней мучений... а потом вес обратно не прилетит?

  Если буду есть как ем, то надеюсь, что нет. Я просто никак не могу по другому сдвинуть вес вниз уже несколько лет.
• «   shellenna 06.02.17 15:15
  ответ для: tereza30

  7 дней мучений... а потом вес обратно не прилетит?
• «   tereza30 06.02.17 15:14
  ответ для: Shellenna

  в 2012 году с него начала эпопею похудения. А вдруг и нынче поможет?
• «   tereza30 06.02.17 15:13
  ответ для: Shellenna

  Shellenna писал(а): только его ешь и все? А голова не кружится?

  Сегодня можно еще и фрукты. Ноя перец болгарский на работу купила и его съела.
  Днем кружилась, сейчас полегче...
  Первый день
  Только суп и свежие фрукты (исключение составляют бананы, арбузы и дыни, их нельзя).
  Второй день
  Только суп и зеленые овощи (сырые, вареные или консервированные). Например, стручковая фасоль, зеленый горошек, огурцы. Никаких фруктов. В обед можно съесть 1 запеченную картофелину с оливковым маслом.
  Третий день
  Только суп и любые овощи (кроме картофеля) и фрукты (бананы по-прежнему под запретом).
  Четвертый день
  Суп и три банана, нежирное молоко (не более 1, 5 % жирности).
  Пятый день
  Суп и 500 г вареного или запеченого мяса, банка консервированных или же шесть свежих помидоров.
  Шестой день
  Суп, мясо и зеленые овощи без ограничений.
  Седьмой день
  Суп, бурый рис (можно использовать смесь бурого и белого риса или смесь дикого и белого), овощи, фруктовый салат.
• «   shellenna 06.02.17 15:11
  ответ для: tereza30

  только его ешь и все? А голова не кружится?
• «   tereza30 06.02.17 15:10
  ответ для: Shellenna

  Shellenna писал(а): жестоко , и что с него обещают? Я пока белки увеличила немного и углеводы урезала

  
  Боннский суп – один из наиболее эффективных способов устранения лишних килограммов, накопленных в любом количестве за относительно короткий промежуток времени (праздники, отдых и т.п.).
  Употребление жирной и высококалорийной пищи на протяжении нескольких дней способно добавить на ваши бедра и живот несколько лишних килограммов, в состав которых входит не только жировая ткань (неиспользованные углеводы), но и вода, которая не может быть выведена из организма в результате нарушения водно-солевого обмена.
  Нормализовать обменные процессы, а также устранить ненужную жировую прослойку, как раз и призван диетический супчик, состоящий из ингредиентов различно направленного действия: одни – способствуют разрушению накопившихся жировых клеток, вторые – блокируют образование новых, третьи – нормализуют водно-солевой обмен в организме, четвертые – удовлетворяют минимальную потребность организма в белках, жирах, углеводах и клетчатке.
  Одним из главных преимуществ боннского супа является отсутствие ограничений по количеству и частоте его приема, а также относительная простота и доступность его приготовления.
• «   shellenna 06.02.17 15:09
  ответ для: tereza30

  жестоко , и что с него обещают? Я пока белки увеличила немного и углеводы урезала
• «   tereza30 06.02.17 15:08
  ответ для: Shellenna

  Shellenna писал(а): ясно я сейчас и овощи блендером вжух, жевать лень

  Насчет овощей не пробовала, а вот суп сельдереем и капустой - это выход. Но все равно не очень что-то заходит. Тошнит даже... Неделю на нем точно не высидеть. Буду есть пока все 5 литров не съем
• «   shellenna 06.02.17 15:06
  ответ для: tereza30

  ясно) я сейчас и овощи блендером вжух, жевать лень)
• «   tereza30 06.02.17 15:05
  ответ для: Shellenna

  Shellenna писал(а): этот суп такой жидкий или его блендером вжух и коктейль?

  Это я его в коктейль блендером превращаю. иначе не смогу есть. В сое время насиделась и организм уже не принимает как суп.
• «   shellenna 06.02.17 14:59
  этот суп такой жидкий или его блендером вжух и коктейль?)

начало