начало

• «   applelife :) 03.12.13 10:17

  »
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): на сколько я знаю фрукты вечром есть не положено.только в первую часть дня а пирг я всеже ела и не одни кусок каюсь ну что поделать люблю я сладкое с этим у меня проблема. завтра на весы незнаю что у них там покажет. может сегодня вечерком посидеть на кефире ну хоть чуть чуть вес сбростить

  ты знаешь, мне кажется лучше фрукты есть вечером, а не пироги))))) это полезнее.. Я не слышала ничего такого про фрукты)
• «   zaяса 03.12.13 10:14

  »
  ответ для: AppleLife :)

  на сколько я знаю фрукты вечром есть не положено.только в первую часть дня))) а пирг я всеже ела и не одни кусок каюсь))) ну что поделать люблю я сладкое с этим у меня проблема. завтра на весы незнаю что у них там покажет. может сегодня вечерком посидеть на кефире ну хоть чуть чуть вес сбростить
• «   applelife :) 03.12.13 09:07

  »
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): пока настрой отличный дальше видно будет.

  
  настрой - самое главное, ты же знаешь!
• «   applelife :) 03.12.13 09:06

  »
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): спасибо, накормила. еще пирог достряпается ии чй пить будем. где тут не набирешь лишнего

  а ты чай пей, а пирог тольк омаленький кусочек себе положи и разрежь его на маленькие кусочки - что б больше казалось) или лучше вместо пирога вообще яблоко какое-нибудь)))
• «   zaяса 02.12.13 15:44

  »
  ответ для: AppleLife :)

  пока настрой отличный дальше видно будет.
• «   zaяса 02.12.13 15:40

  »
  ответ для: AppleLife :)

  спасибо, накормила. еще пирог достряпается ии чй пить будем. где тут не набирешь лишнего
• «   applelife :) 02.12.13 14:28

  »
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): раньше у меня балкон метров 6 был сейчас не больше 2 не разгуляешься. ну не че я выкручусь придумаю летом хоу платье свое надеть.. буду стараться.

  Все получится! Я уверенна!!!
• «   applelife :) 02.12.13 14:27

  »
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): а у нас ужен скоро пойду готовить папа с работы прийдет голодный..

  
  Приятного папе аппетита))
• «   zaяса 02.12.13 13:49

  »
  ответ для: AppleLife :)

  раньше у меня балкон метров 6 был сейчас не больше 2)) не разгуляешься. ну не че я выкручусь придумаю летом хоу платье свое надеть.. буду стараться.
• «   zaяса 02.12.13 13:45

  »
  ответ для: AppleLife :)

  а у нас ужен скоро)) пойду готовить папа с работы прийдет голодный..
• «   applelife :) 02.12.13 13:43

  »
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): я бы погулла но в январе не нагуляешься особо у на обычно морозы 35-40 вот так. ну я все равно чем небуть да займусь сккалка обручь есть вот и тренажеры

  значит на балкон выходить))))) и зарядку с коляской)
• «   applelife :) 02.12.13 13:41

  »
  ответ для: Zaяса

  Zaяса писал(а): а кто тебе мешет опять собрать желающих и начать ее если нравилась. командой легче

  так нет, я ж и пишу, что на данный момент ненавижу ее )))) я вообще на диетах сидеть не умею.. я сейчас по другому подошла.. Т.к. мне не столько похудеть надо, как держать себя в форме)) не переедать - тогда и вес держаться будет.. а 2 лишних кг как раз и уйдут.. я в своем дневничке изложила свои мысли, как думаю питаться.. Пока получается, как раз пообедала)

начало